Marshmallow and Lilypad

Coimbra, tem mais encanto...

2012-02-21T14:31:00.001Z

... na hora, da doçaria...
E nas outras horas todas, também!
No dia 25, vou estar com o Pedro Pinto (que por sinal além de escrever upa, upa, está a ler o meu livro e o considera um vício) e com a Salomé Pita que me parece ser muito querida e sabe escrever bem que se farta, no Café Santa Cruz em Coimbra para falar de amor, ler, tertuliar (existe esta palavra?) e quem sabe, descobrir algum doce regional.
Por isso, quem é da região Centro ou do Norte (até Coimbra é um pulinho, se tiverem 5 metros de altura e calçarem o 98) faça favor de aparecer e dar o ar da sua graça neste evento de importância vital para o desenvolvimento do nosso país e da mosca da fruta.
E quem vive mais para o sul e está indeciso entre ir ou ficar em casa a cortar as unhas dos pés, corte primeiro as unhocas e depois, já de unhinha cortadinha e limpinha, ponha-se a caminho deste encontro entre amigos to be!

Cancelado... Ugh!

2012-02-13T16:05:00.004Z

Por motivos alheios à Alfarroba e que se prendem com o espaço que albergaria o evento “Vamos falar de amor sem dizer Amo-te” em Lisboa – Botequim, o evento de amanhã foi cancelado.

O evento de Coimbra mantém-se sem qualquer alteração.

Fica para a próxima...

Ah, o dom da palavra... Saber falar bem é bué da fixe!

2012-02-12T13:20:00.000Z

Pérola ouvida num transporte público:

"Não se diz costas. Diz-se dorso. As pessoas é que não sabem e dizem mal.
Toda a gente diz costas. Não sabem dizer bem.
Bem, há bué da gente a falar bué da mal!!!"

Eh pá, então a partir de agora, quando me doerem muito as costas, se quiser falar como deve ser tenho de dizer "Doe-me bué o dorso", certo?

Imagem retirada daqui

Será desta que nos vamos encontrar? Tchan, tchan, tchan, tchan...

2012-02-06T16:14:00.001Z

(Para verem melhor, basta clicar na imagem)

Aqui no dia 14 às 21h30. Apareçam!

Grátis , Grátis, Grátis!!!!!

2012-02-04T11:27:00.001Z

Who?

2012-02-01T08:31:00.003Z

Imagem retirada daqui

- Quem é que corre mais depressa que uma galinha na Etiópia?
- Quem é que tem mais pavor que um perú no dia de Acção de Graças nos EUA?
- Quem é que grita mais alto, que uma tia histérica em frente a uma montra do EL Corte Ingles com saldos de 95%?

É a Paula a fugir de uma borboleta.
Ah pois é, bebé...

Livrarias

2012-01-11T16:50:00.001Z

Atenção, atenção:

Aqui vão os nomes das livrarias que actualmente têm o livro à venda fisicamente.
Mal saiba que outras têm, aviso-vos!

- CÍRCULO DAS LETRAS

- LIVRARIA BARATA

- LETRARIA ESPECIAL

- LIVRARIA CITAÇÃO

- LIVRARIA APOLO 70

- BULHOSA & NOGUEIRA, LDA. - (Livraria Pó

dos Livros)

- BULHOSA LIVREIROS (todas)

- BOOK HOUSE

Voltei, voltei... Voltei de lá...

2012-01-06T14:54:00.003Z

Helloooooooooooooo!!!! (Ranjit style)
Sei que tenho andado desaparecida, mas é por uma boa causa; nomeadamente transferência (Aleluia, aleuia, aleuia, aleuia, ale-e-lui-a) para mais perto de casa e adaptação (está a correr às 1000 maravilhas) ao novo trabalho.
De resto, tudo oki doki!
Sei que algumas de vocês já leram o livro e gostaram. Ufa!
E agora com licença, que vou "visitar-vos" ok?

Feliz Ano Novo!

2011-12-30T15:21:00.000Z

Imagem retirada daqui

Feliz Ano Novo para todos, cheio de coisas boas!!!

Feliz Natal!!!

2011-12-21T12:01:00.001Z

Tenho andado meio desaparecida, mas está tudo bem! Como vos disse, o tempo não tem abundado para tudo mas com organização, a gente chega lá!
Sei que ainda é um bocadinho cedo, mas queria passar por aqui para desejar um feliz Natal a todos os que têm paciência para ler as baboseiras que escrevo e espero que além das prendinhas debaixo da árvore, tenham também muito amor, paz, saúde, carinho e alegria!

E que todos aqueles que realmente são importantes para vocês, possam estar convosco!

Que Deus abençoe a todos cada dia mais e mais!

Feliz Nataaaaaaaaaaaaaaaaaaaalll!!!

Imagem retirada daqui

PS - Estava à pouco a dar uma olhadela rápida aos blogues e li este post acerca da autora de um blogue que adoro ler, o The busy woman and the stripy cat. Se tiverem tempo leiam.
Desde que comecei a ler o blogue dela e a pôr em pratica algumas das coisas que ela escreve, passei a ser mais organizada e a pensar 10 vezes antes de comprar alguma roupa ou alguma coisa para a casa.

Olha, olha!

2011-12-12T08:36:00.000Z

Olha quem é que respondeu a 3 perguntas da revista Novos Livros!

Mi perrdoa, vai!

2011-12-07T11:17:00.002Z

Imagem retirada daqui

Desculpem-me por não vir tantas vezes ao blogue como antes, mas como algumas (e alguns) de vocês sabem estive de baixa e recomecei a trabalhar agora em Novembro.
Por isso, trabalho + casa + família + livro novo já a ser escrito = pouco tempo para tudo.
Mas continuo a visitar e comentar os vossos blogues sempre que posso, atenção!
Que isto com um bocadinho de organização vai lá!

UAU!

2011-12-02T16:00:00.001Z

Imagem retirada daqui

Na Bertrand, Wook e na Book House já está à venda.
Caramba, é surreal e ao mesmo tempo fantástico, ver o meu nome ao lado da Isabel Allende e da Sveva Casati Modignani. Uau!

SHUT UP!

2011-11-28T21:00:00.004Z

PS1 - Mal saiba a lista de livrarias onde o livro estará à venda, aviso. Prometo.

PS2 - Só mais uma coisa: quem gostaria de ir a uma "sessão de autógrafos" (chiquérrimo) do livro em Lisboa agora em Dezembro, ponha a mão no ar.

E quando estamos a tentar baixar o volume do computador e o botãozinho da coluna de som nos salta para as mãos e ficamos ali, com o som uns valentes decibeis acima da média, a tentar encaixar o botãozinho à pancada na coluna e o computador a berrar como um bezerro desmamado?

É tão bom, não é? É isso e mandarmo-nos de costas (sem camisa) para cima de urtigas.

Não que eu já o tenha feito, atenção...

Imagem retirada daqui

Fala mais alto, pá!

2011-11-23T23:58:00.002Z

Ontem tive uma surpresa muito boa (além de não me ter caído nenhuma barata em cima): uma amiga minha (és mesmo fofinha miúda) gravou o ínicio do lançamento do meu livro!
São apenas os minutos iniciais, mas adorei ter uma lembrança deste momento para a posteridade.
O som está muito baixinho, por isso, coloquem o volume um pouco a atirar para o alto se quiserem ouvir a minha voz de ganso asmático. Se não quiserem (ou não puderem) também podem entreter-se a contar as vezes que as minhas mãozinhas andam ali no ar, enquanto eu estou a falar.
Eu avisei-vos que mexia muito as manitas enquanto falava...

La cucaracha, la cucaracha...

2011-11-22T11:18:00.012Z

Imagem retirada daqui

O Natal ainda não chegou, mas no dia 17 tive logo uma prenda (sem contar com o livroquinho): recomecei a trabalhar.
O xô doutori achou que já que eu estava capaz de escrever um livro e lançá-lo (coisa que requere muita perícia para acertarmos no alvo), também estava ok para voltar ao trabalho.
Resultado: dores nas costas e comprimidos. E esperar pela transferência para mais perto. Urgentemente.
Falando agora de outras coisas, a estação de Santa Apolónia sempre foi para mim um lugar mágico e romântico e quando lia Eça de Queiroz e outros autores que falavam daquele sítio com tanto entusiasmo, quase podia sentir o cheiro dos comboios, o barulho das pessoas que dali iam para tantos lugares deste país e aquele burburinho próprio de lugares com muita vida.
Tanto sonhei com aquele lugar, que o destino fez-me a vontade.
Trufas! Ora vai lá apanhar o comboio em Santa Apolónia todos os dias, a ver se ainda achas que aquilo é muito romântico e tal e coiso.
Confesso-vos: já não me parece assim tão romântico e mágico e essas coisas todas.
E ontem, estava eu mais uma vez pela fresquinha à espera do comboio, quando de repente, pelo canto do olho vejo uma coisa castanha a andar por cima da minha mala.
Ainda consegui reprimir um grito e mais parecia o Lobo Mau a tentar derrubar a casa dos 3 porquinhos de tanto que soprei para fazer voar a BARATA que estava na minha mala.
Isso mesmo: uma baratonga castanhonga que teve o desplante de cair ali, sem paraquedas.
Resta dizer que o resto da viagem foi feito a sacudir-me e a sentir baratas por tudo quanto era sítio.
Brrr...
Santa Apolónia, perdeu definitivamente o brilho que tinha aos meus olhos de criança...

Encomenda de livros

2011-11-20T19:43:00.002Z

(Clicar para aumentar)

Se olharem para o lado esquerdo do blogue, vão reparar que se encontra lá uma imagem igual a esta.
E para que serve esta imagem, perguntam-me vocês já de lágrimas nos olhos e coraçãozinho a bater de emoção.
Serve para saberem como proceder no caso de quererem encomendar algum livro, aqui à vossa amiga.
Como já vos disse no post anterior, mal tenha a lista de livrarias onde o livro estará à venda, coloco-a aqui.
Entretanto sempre podem ir perguntando naquelas que vos falei.
Agora uma perguntinha ao pessoal que já começou a ler o livro: estão a gostar ou nem por isso?

Então é assim:

2011-11-17T21:03:00.004Z

Obrigada mais uma vez, pelo vosso carinho e pelos comentários que deixaram no post abaixo e ao longo deste percurso. Sei que não tenho respondido individualmente, mas acreditem que não é por má vontade. Muito, muito, muito obrigada! De coração.

A Ana e a Estrelinha, pelo que li estão a gostar... Yes!

Imagem retirada daqui

Muitas de vocês perguntaram quando e onde podem adquirir esta obra prima valiosíssima.

Podem fazê-lo de duas maneiras: ou comprando-me directamente a mim ou nas livrarias.

Se mo quiserem comprar a mim, podem fazê-lo a partir de Segunda-Feira.

Estará aqui ao lado um item com o modo de pagamento e envio e o e-mail , para onde podem fazer os pedidos.

Como sabem, cada livro custa 12€. Se for enviado por correio, acresce os portes de envio.

Quanto aos nomes concretos das livrarias, só daqui a uns dias é que vos posso dar os nomes e localizações exactas, mas podem ir perguntando naquelas livrarias que todas conhecemos e que existem um pouco por todo o país e que por acaso começam por F e acabam em C ou naquelas também mais antigas e igualmente conhecidas, que começam por um B e terminam num sonoro (ou não) D, se já o têm disponível.

A Gasper perguntou se estaria disponível nos Açores. Penso que não, mas se for esse o caso, podes sempre optar pela 1ª hipótese, Gasper.

Se tiverem mais alguma dúvida não hesitem em perguntar. Menos se essa dúvida for a chave vencedora do Euromilhões, que essa também eu a queria saber...

Eu+Tu=Muitos

2011-11-17T07:36:00.017Z

Obrigada desde já, a toda a gente que por aqui passou para me dar força, coragem e beijinhos. Vocês estão todos aqui (mãozinha no coração).
Ontem foi uma noite inesquecível. Em primeiro lugar, foi muito mais gente do que eu estava à espera.
Amigas que me tinham dito que não podiam vir, apareceram de surpresa, matei saudades de pessoal que já não via há sei lá quanto tempo, pessoas que eu conhecia só de ouvir falar, vizinhos, família, ontem apareceram para me ver e para me apoiar neste dia tão importante.
Conheci a Benedita, que me deu uma caneta Parker azul turquesa linda (depois coloco aqui a fotografia) que por acaso é a cor favorita dela e a minha, a Estrelinha com os seus filhotes todos giros e a Ana (que tem uma sogra muito, muito simpática).
Posso-vos dizer isto: cada uma destas meninas é linda por dentro e por fora. Adorei conhecê-las e se no blogue me pareciam simpáticas e fofuchinhas, comprovei ontem que ainda o são mais do que eu pensava!
Entretanto, uma repórter do Jornal do Barreiro, a Helena (uma menina 5 estrelas também) esteve a entrevistar-me... Enfim... Um dia que nunca esquecerei!
No princípio estava tão nervosa! Quando entrei naquele auditório e vi um palco com um retroprojector, o microfone, a mesa, as cadeiras e as pessoas a chegarem nem sei o que senti.
Acho que foi uma mistura de "vou aproveitar agora que ninguém está a olhar e meter o rabinho entre as pernas e fugir daqui para fora" e de "ah leoa! Vai-te a eles!".
Queria também agradecer à Biblioteca da Moita por ter cedido as suas instalações, aos funcionários por terem ficado lá até tão tarde, à representante da biblioteca e ao Sr. Vice-Presidente da Junta que me agraciaram com a sua presença e obviamente à Alfarroba, por ter acreditado em mim e neste projecto desde o princípio. Andreia e Jorge, obrigada por terem preparado o evento maravilhoso de ontem!
E agora vou "calar-me" e deixar-vos com algumas fotografias. A qualidade já sabem qual é: abaixo de 0. Culpa da máquina, atenção!
PS - Eu sou a que está ali embaixo com blusa verde, cara de totó e a mexer as mãozinhas enquanto fala. Tive uma professora que me obrigava a ficar com as mãos debaixo da mesa, enquanto falava (é que parecia mesmo a Amália Rodrigues a agradecer de manitas ao alto)...
Hum... Só agora é que reparei que aquela blusa me faz parecer muito gorda... Iaiks!
Pronto. Agora é que me vou calar mesmo.
Prometo.
A sério.
Ai... Só mais uma coisinha: pessoal que comprou ou vai comprar o livro: depois digam o que acharam, ok? Seja bom ou mau quero "ouvir-vos".
Agora é que é.
Vou calar-me.
Shiuuuuu...
Ó pra mim tão caladinha.

Vocês são linda(o)s!!!

2011-11-16T13:34:00.004Z

Imagem retirada daqui

Apesar de adorar escrever, neste momento estou sem palavras para vos agradecer. A todos!
As palavras que me disseram, os incentivos que me deram, a divulgação nos vossos blogues,o carinho que demonstraram... Uau!
Apesar de não me conhecerem, acreditem que me acarinharam muito e nunca mas nunca o esquecerei.
Por isso, deixo-vos o meu muito obrigada de coração!
Fechem os olhinhos (mas antes terminem de ler este post, ok?) e imaginem a Sô Dona Amália Rodrigues, de manitas ao alto a abrir e a fechar e a dizer: - Obrigado! Obrigado! Obrigado!
Imaginaram?
Então imaginem que sou eu. Com menos aninhos, menos ouro e vestido mais curtinho.
Beijocas a todos e amanhã venho cá contar a aventura de hoje!

Olha os meus bebés!

2011-11-15T20:17:00.003Z

Todos pimpões e catitas!

E eu aqui, toda babada...

É já amanhã! 1...2...1...2... Inspira...Respira...

2011-11-15T06:54:00.002Z

Imagem retirada daqui

E como é que se enganam os nervos? A ver Os Contemporâneos over and over again no Youtube.

Nunca me canso.

Ele está aí à porta

2011-11-13T19:01:00.018Z

Ele quem? Ora, o dia 16, quem é que havia de ser?
É já esta 4ª feira e queria pedir-vos mais uma vez que se puderem, estejam na Biblioteca Municipal Bento de Jesus Caraça, na Moita (em frente aos correios da Moita) às 19h00.
Vai ser um dia muito especial para mim e preciso que o pessoal esteja lá todo, para não me deixar cair para o lado com uma coisinha má.
Outra coisa: muitas de vocês perguntaram onde podem encontrar o livro. Ainda não vos posso adiantar nomes, mas algumas livrarias que todas conhecemos de norte a sul, vão tê-lo à venda. Depois confirmo-vos.
Se por acaso não o encontrarem nas livrarias da vossa zona (nem toda a gente tem essas ditas livrarias à porta de casa), também irei ter alguns exemplares para venda.
E como não podia deixar de ser, deixo-vos com mais um excertozito do livrex mais fofuchinho do momento:

"– Então do que é que estás à espera para dizeres que me dás uma oportunidade de te mostrar que os homens não são todos iguais? É a única coisa que te peço!
Eu queria tanto dizer-lhe isso... Queria dizer-lhe que por mim, estava vinte e quatro horas com ele. Que sim, que nos dava uma oportunidade. A nós. Mas ele não sabia o que me impedia de lhe dizer isso. E não podia saber. Eu não suportaria a vergonha."

Bem... Como sou amiga, leiam lá mais um bocadito! Mas é o último...

"Aqueles olhos pequeninos, aquele nariz afilado e aquele metro e meio de gente, pareceram-me naquele momento, mais perigosos do que uma alcateia de lobos esfomeados, atrás de uma ovelha obesa. Onde estava Gonçalo, devia estar... Nuno.
Ele estava ali, debaixo do mesmo teto que eu? E agora? O que é que eu ia fazer quando o visse? Qual seria a sua reação? Ou aliás: qual seria a minha reação? E se ele nem sequer me falasse? E eu que vim de calças de ganga e com uma camisola mais velha do que a minha avó! Aaaaaahhh!!"

Finalmente, respondendo a muitas meninas: Sim, estou mesmo muito nervosa. Aiiiiii mãezinha... Socorro!

Fiquei de lágrima no cantinho do olho... Caramba, fiquei mas é com uma inundação nos dois olhos!

2011-11-11T07:00:00.000Z

Digam lá que não ficou lindo!
A música, o grafismo e tudo e tudo e tudo.

Obrigada meninas e meninos da Alfarroba. Vocês são lindos!

Também está disponível aqui

J-J-J-Jaraaaaammmm!!!

2011-11-10T10:23:00.001Z

Anúncio no Diário da Região. Saiu hoje e um exemplar já está cá em casa no quentinho, para não se constipar.
Está quase pessoal, está quase! É já na próxima 4ª Feira!

Não sejas urso

2011-11-07T21:53:00.000Z

Já viram a nova campanha do Metro de Lisboa?
Eu já apanhei tantos ursos e tantas ursas... Ui! São mais que as mães!
Basta clicarem aqui e aqui.
Garanto-vos que não se vão arrepender. A não ser que sejam ursos...

Só para vos atazanar um bocadinho mais...

2011-11-04T06:00:00.002Z

... deixo-vos outro excerto do meu livroquinho mais fofinho da mãe!
Quem é o bebé lindo, quem é?

"Com um sorriso magnetizante, os cabelos revoltos e aqueles olhos que me desarmavam, acenou‑me.

Eu voltei a fazer figuras tristes (para não variar) e a engasgar‑me com o croquete. E já me via mais que aflita para respirar. Tinha sido vítima outra vez de um ataque embaraçoso de tosse.

Andreia e Cátia tentavam ajudar‑me, dando‑me palmadas nas costas e obrigando‑me a beber o sumo, o que só fazia com que eu começasse a querer bater‑lhes a elas, por me estarem quase a espancar e já estivesse toda babada.

Passou‑me pela ideia que pela força que Andreia empregava em cada palmada que me dava nas costas, estava mas é a vingar‑se das respostas que eu lhe tinha dado.

Quando Nuno chegou ao pé de nós, eu estava mais roxa do que a couve da salada, devido ao esforço que fazia para controlar a tosse."

Apolog... Apugilis... Apo... Post violento

2011-11-02T08:00:00.002Z

Imagem retirada daqui

No outro dia, uma pessoa dizia-me com um ar muito compenetrado e erudito que não era apugilista sei lá já do quê. Para ser sincera, deixei de prestar atenção ao resto da conversa, assim que ouvi esta palavra.

Pois, eu também não sou apugilista. E logo eu, que sou toda paz e amor!
E além disso, dizem que é coisa para partir uma unhinha e que faz muito mal à cana do nariz...

E assim se vê um sonho a começar a gatinhar... E esperamos que se torne um sonho adulto e feliz

2011-10-31T06:00:00.003Z

Esta semana, o lançamento do meu livro apareceu pela primeira vez na imprensa.

Imprensa local, mas não deixa de ser motivo de orgulho. Pelo contrário!

(Clicar na imagem para aumentar)

E para vos deixar com mais água na boca para o novo best-seller (ó pra mim toda vaidosa e ainda ranhosa)...

2011-10-28T06:00:00.003+01:00

...deixo-vos aqui um excerto do livro. Mas não se esqueçam de limpar a água da boca antes de lerem, ok?
É que computadores babados, ficam um bocadinho bhlarg... E podem dar choques. Daqueles eléctricos, que doem muito e nos deixam a cheirar a carne de porco queimada.
Bom fim de semana!

"(...) e percorremos um corredor feito de arcos de madeira cobertos de parras, de onde pendiam cachos de uvas brancas. Estas eram tão grandes e tinham um ar tão apetitoso, que suspeitei que fossem de plástico.
Ainda pensei em arrancar uma, mas a perspetiva de puxar uma uva e levar com a videira toda na cara, não me seduziu muito e deixei-me estar quietinha".

PS - É já daqui a 20 dias. Ai a nervoseira!

Há gentinha que é mesmo ranhosa

2011-10-27T08:08:00.003+01:00

Imagem retirada daqui

E eu sou uma delas.

Desde que acordei, que pareço uma autêntica torneira.
De ranho (ou ranhoca, para não ferir a susceptibilidade das pessoas mais sensíveis. E porque também é mais fofinho dizer ranhoca).

Para verem o quão ranhosa estou, digo-vos isto: se os automóveis fossem movidos a ranho (ranhoca), já tinha aberto uma ranholineira (ou posto de ranholina, se preferirem).

É o quão ranhosa estou.

De coração quentinho

2011-10-26T08:00:00.014+01:00

Imagem retirada daqui

E o que é que me aquece o coração neste dias (além do Nuno, da camisola interior e do camisolão)?
Encontrar uma amiga daquelas mesmo muito queridas e ouvi-la dizer: - Olha a minha autora preferida!.
Ou falar pela net com um amigo daqueles que parece que conhecemos a vida inteira e ele cumprimentar-me com um:
- Olá escritora!
Adoro!

Gostos ou desgostos? #1

2011-10-25T11:44:00.009+01:00

Cada pessoa tem os seus gostos particulares e gostos não se discutem (a não ser que sejam mesmo muuuuuuuuiiiito maus).
E nem todos gostamos do mesmo. O que é bom, senão as coisas esgotavam-se depressa e andavamos todos à pancada por causa das pipocas de caramelo (huuuummm... caramelo...).
Uma coisa que eu gosto muito, é de ver braceletes (punhos) em couro. O problema, é que muitas vezes só as encontro no departamento masculino das lojas.
Todas as que comprei até hoje foram adquiridas na H&M, à excepção de uma (a única que é realmente de senhora) comprada na Mango.

O mesmo se passa com os relógios. Gosto muito mais de usar um relógio de bracelete larga ou uma bracelete de couro, que um relógio de senhora (também são fofinhos e pupipuputchu) mais pequeno.
E é óbvio que se for a um sítio mais formal, não vou de vestidinho de noite, sapatinho de salto alto e bracelete de couro, não é?!
Temos de ter noção do sítio onde estamos e qual a imagem que temos de projetar.

Sempre gostei deste estilo.

Sei lá... Acho que dá à pessoa um ar rebelde e ao mesmo tempo, segura de si o bastante, para usar algo que não é muito comum.

A não ser que essa mesma pessoa guie uma quadriga de cavalos...

E vocês? São mais femininas, mais roveldes ou assim-assim?

Agora é que reparei: na fotografia deste post, já se notava a minha queda para as braceletes de couro!

PS - Não me batam pela (falta de) qualidade das fotografias. Máquina nova já está na lista de presentes para o Natal. Sorry...

Assim, só naquela de vos aguçar a curiosidade

2011-10-24T07:32:00.004+01:00

(Clicar na imagem para aumentar)

Intimação: ou vai ou vai

2011-10-21T13:14:00.001+01:00

Ainda não vos tinha dito, mas esta semana fui intimada.
A quê, Paula? Diz-nos, diz-nos diz-nos! Vá lá! Se não nos disseres depressa, nunca conseguiremos ser felizes, o céu vai desabar, o Sporting nunca vai ser campeão e além disso, precisamos mesmo, mesmo, mesmo de ir à casa-de-banho. Diz lá depressa!
Já vi que querem mesmo saber... Ok. Aqui vai a bomba: a perder os quilos a mais.
Como já tinha referido no blogue, fui fazer um exame por causa da lesão da coluna.
De vez em quando sentia tremores nas pernas (e não é de estar apaixonada) e o médico mandou-me fazer o dito exame, que englobava agulhas, músculos das pernas e gotículas de sangue na mesma frase.
É claro que fiquei radiante de alegria e só não desatei aos pulinhos, porque podia tropeçar e partir uma unha.
Mas nem foi assim tão mau. Tirando a parte do Senhor Doutor a mexer as agulhas espetadas nos músculos de um lado para o outro (dói), até se fez bem e passou depressa. GRAÇAS A DEUS!
Foi quando mostrei o resultado do exame ao outro médico, que recebi a tal intimação.
Segundo o senhor, tenho de perder estes quilitos a mais e não é em suaves prestações. É mesmo à bruta.
Ou então, sempre posso ficar com uma lesão crónica em mais 2 vértrebras.
Nãããã... Acho que me fico pelas primeiras...
Já que situações desesperadas requerem soluções desesperadas e eu andava sempre a procrastinar a perda das banhas a mais, o que é que eu fiz?
Colei uma fotografia minha de há uns 3 anos atrás com o meu peso ideal , na porta do frigorífico.
Ainda andei na net à procura de fotografias da Shakira, mas eram tantas que me fiquei por uma fotografia minha. Assim, só se eu não tiver vergonha nenhuma (ainda tenho um restinho) na cara, é que não mudo, não é?

E digo-vos mais: ainda tenho a roupa que estou a usar na fotografia (sou uma moça muito poupadinha) e garanto-vos uma coisa: hei-de chegar aquele peso (65kg) e vestir outra vez aquele modelito e colocar aqui uma fotografia.

Não me chame eu Paula Santos.

Porque os homens também precisam de miminhos

2011-10-21T09:13:00.003+01:00

Imagem retirada daqui

Vi há pouco na RTP Memória, uma entrevista com o jornalista João Miguel Tavares, onde ouvi falar pela primeira vez do seu livro "Os homens precisam de mimo" e já sei qual vai ser a minha próxima aquisição literária.
Adorei a entrevista, onde falou de tudo com uma naturalidade desarmante e fiquei com água na boca ao ver o livro.
E o melhor de tudo, é que não engorda!
Alguém já o leu?
Bom fim de semana!

Desafiada pela Dory

2011-10-19T20:09:00.015+01:00

Segundo a menina Dory, tenho de responder a um inquérito (eh pá, parece a Pide), senão ela vem à minha procura e prende-me numa jaula cheia de gafanhotos e borboletas (caredo, canojo).
Por isso aqui vão as respostas, que eu sei que muitas das pessoas que estão a ler este blogue estão aflitinhas para ir à casa-de-banho e não quero que fiquem com problemas de rins por minha causa.

5 Coisas que tenho de fazer antes de morrer:

Editar muitos (bons) livros.
Trabalhar com umas pessoas que eu cá sei.
Ter pelo menos 1 filhote.
Aprender a andar de bicicleta.
Ver o céu estrelado no deserto (já vi na praia e no campo e é uma das coisas mais lindas que existe).
Aprender a tocar viola
Aprender língua gestual (tive de colocar aqui mais estas duas).

5 Coisas que faço bem:

Cozinhar (segundo dizem).
Escrever (segundo dizem).
Despachar um prato de bolos.
Ouvir os outros.
Guardar segredos (a menos que me digam: - não digas a ninguém, mas vou matar a Soraia Marisa. Shiu, é segredo...).

5 Defeitos:

Teimosa.
Sei ser irritante como ninguém, quando quero (palavras do Nuno e segundo ele, isto pode ser considerado defeito e/ou qualidade).
Às vezes, acredito demais nas pessoas.
Quando me irrito mesmo a sério, começo a falar e não ouço mais ninguém.
Não consigo estar ao pé de borboletas (ridículo, eu sei, mas desde que me lembre, tenho fobia destes bichinhos que não fazem mal a uma mosca).

5 Coisas que adoro:

Saltar à corda (em stand by de momento, devido à lesão na coluna).
Escrever.
Dançar.
Passear na praia, seja Inverno ou Verão.
T-shirt, calções e havaianas = conforto.

5 Coisas que detesto:

Maus tratos a pessoas.
Maus tratos a animais.
Falta de educação.
Arrogância.
Mentiras.

5 pessoas a quem passar o desafio:

Todos os que o quiserem levar, estão à vontade para o fazer. Sim, que eu cá não faço distinções.
; )

Coisos

2011-10-19T08:53:00.003+01:00

Imagem retirada daqui

Já viram aquelas pessoas, que apesar de terem uma passadeira 2 passos ao lado, insistem sempre em atravessar a estrada fora da passadeira?
E aquelas que atravessam a estrada na diagonal? E a molengar, como se tivessem 150 anos (quando ainda lhes falta uns bons 110 para lá chegarem), já se estivessem a decompor e tivessem de arrastar o cadáver do meio da estrada para fora?
E nem vou começar, com as que atravessam nas curvas.
Tão bom, não é?
E as carinhas que elas fazem, quando não travamos de repente com uma fila de carros atrás e não deixamos que o carro que está atrás de nós nos dê beijinhos no pára-choques, só para elas passarem?
São momentos como estes, que me deixam emocionada e com vontade de pegar nessas pessoas, cortá-las aleatóriamente com folhas de papel e deitá-las num barril cheio de álcool a 90º.

O meu reino por um copo de água

2011-10-18T07:35:00.003+01:00

O Nuno gosta de queijos salgados. E picantes.
E quanto mais salgados e picantes, melhor.
Eu não. Nessas coisas sou mais mariquinhas e gosto de queijos suaves, amanteigados...
No Sábado compramos 2 queijos: um de ovelha, meio amanteigado para mim (hhhuuuummmmm... queijo...) e outro salgado e picante para o Nuno.
Ontem provei um pedaço do queijo dele.
Lembram-se daquele anúncio a uma marca de pastilhas, em que a mocita dizia que sentia uma explosão de sabor, quando mastigava uma pastilha?
Ontem aconteceu-me a mesma coisa. Com a única diferença, que o que me explodiu na boca, foi uma parte do Mar Morto.
Aquilo tinha tanto, mas tanto sal que dava para salgar um cardume de bacalhaus acabadinhos de pescar nos mares da Noruega, só com o bocado de queijo que eu comi.
Isso lembra-me que tenho de ir encher outra vez a garrafa de água, que as minhas papilas gustativas ainda estão em estado de coma.

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De cabelos em pé

2011-10-17T09:03:00.005+01:00

Não propriamente. Era só para chamar a vossa atenção!
Fiz este post em Maio, para o blogue que tive anteriormente e pu-lo aqui hoje, para ter um meio de comparação e ver o estado actual da minha cabeleira.
Na altura tinha mudado de penteado. Cortei um pouco o cabelo (até aqui tudo bem) e tive a brilhante (NOT) ideia de cortar a franja.
- Eh pá, uma franja é uma coisa gira que se farta! E agora usa-se tanto... Além disso é fofinha e até já me estou a ver, qual Lucinda Pearl de cabelos ao vento e franjinha a dar a dar!
Era bom, não era?
Só não contei com uma coisa: que o meu cabelo tem vontade própria. Ele é jeitos, ele é caracóis, ele é liso... Portanto, franja é uma muito, muuuuuuuuuuito má ideia na minha cabeça.
Aaaahhh... Se nesse dia tivesse sido atacada por piolhos e ficado em casa a ver documentários sobre a mosca da fruta, não se tinha perdido nada.
Palavras como "se mais alguma vez me ouvires dizer que quero fazer franja, agarras imediatamente numa barra de ferro e dás-me com força na cabeça", têm sido ouvidas frequentemente cá em casa.

Resumindo e concluindo: a dita senhora do cabelo de sonho tem um cabeleireiro particular para lhe esticar a franjinha todos os dias e eu, cada vez que saio do cabeleireiro, deixo lá uma boa dose de notinhas.

Portanto, em vez do meu cabelo estar assim:

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Está mais ou menos assim...

Imagem retirada daqui

Balanço da situação: o meu cabelo pouco mudou. Cresceu mais um pouco e já está com aspecto de gente, mas mesmo assim, a solução na maior parte dos dias tem sido um rabo-de-cavalo e ganchos.

Os meus novos melhores amigos.

Em cartaz

2011-10-14T09:10:00.003+01:00

Apercebi-me hoje, que ainda não tinha terminado de vos massacrar com o meu assunto favorito do momento: o meu livro!
Por isso, aqui vos deixo mais uma fofurice deste bebé que já foi concebido há cerca de 2 anos e que vai nascer no dia 16 de Novembro.
Apresento-vos: o cartaz!
- Uuuuuuu... Aaaahhhhhh... Uooooooo...

Verbo contemporanizar

2011-10-13T16:03:00.008+01:00

Como alguns de vocês sabem, desde Fevereiro que estou de baixa com uma lesão na coluna, o que me obrigou a fisioterapias, hidroterapias, TAC's, Ressonâncias Magnéticas, RX's e muitas visitas ao Sr. Dr.
E como amanhã tenho de ir fazer mais um exame, uma Electromiografia, que pelo que me constou envolve agulhas nos pés e nas pernas (medo), estive aqui a descomprimir e a rever (ai a saudade, meu Deus) os episódios dos Contemporâneos.
Um dos meus programas portugueses preferidos de sempre. Humor inteligente, que faz sempre bem à saúde.
Gostava tanto que voltassem... Vá, voltem lá!
Deixo-vos aqui dois videozitos, para matarem saudades.

Gu-gu-dá-dá

2011-10-11T13:06:00.022+01:00

A Alfarroba, editora mais linda do coração, vai fazer a sua 1ª festinha de aniversário no dia 22 de Outubro. Deixo-vos aqui o link para uma entrevista com a Andreia, que mais querida, paciente e atenciosa do que tem sido, não podia ser!

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E deixo-vos também o convite, para virem participar neste dia. Eu vou lá estar. E vocês?

PS - Vai haver boooooollllloooooo...

No início do mês de Setembro a Alfarroba fez um ano, mas a comemoração será no dia 22 de Outubro, numa festa recheada de surpresas, bolo, prendas, novidades e, é claro, livros!

Deste modo, faz sentido lançar neste dia a colectânea “Conto por Conto”, com os cinco contos vencedores do concurso literário Alfarroba 2010-2011. Queremos contar consigo, pois também faz parte deste projecto!

O evento terá lugar na Biblioteca de São Lázaro em Lisboa, entre o Campo Mártires da Pátria (onde poderão deixar o carro no parque) e o Martim Moniz (saída de Metro). Traga família, amigos, conhecidos e crianças, a regra é gostarem todos de livros. Esperamos por si!

Sendo macaquinha de imitação, segui os passos da Cruz's e da Formiguinha e mudei o aspecto do blogue. Achei que já estava a precisar!

Afinal há estrelas no céu

2011-10-10T12:58:00.003+01:00

A Estrela ofereceu-me este selinho. E eu gosto tanto quando me oferecem coisas eheheheheh!
Tenho de responder a algumas perguntas. Ora vamos lá ver...

O que eu mais gosto em mim? Dos meus olhos. Dizem que são o espelho da alma e acho que quem olhar para eles, nota logo se estou feliz ou não.

O que eu não gosto em mim? Da minha pele do rosto. É muuuuiiiiito oleosa e as borbulhas teimam em me visitar. Como se fôssemos grandes amigas. Pfff...

Se ganhasse o Euro Milhões , eu...? Acabaria de pagar a minha casa, compraria o tal terreno para construirmos uma casinha no campo e ajudaria algumas pessoas e instituições humanitárias e de animais, que sei que precisam bastante.

Cite 10 coisas sem as quais não viveria: Deus, Nuno (a minha outra metade), água e comida. E oxigénio (obrigada Rafeiro).
Sem o resto, acho que viveria. Mal ou bem, não sei!

Qual o significado de BLOG pra mim? Um meio bom, bonito e barato de chegar aos 4 cantos do mundo e conhecer pessoas, que de outra maneira nem saberia que existiam.

O que é beleza pra mim? As coisas mais simples são sempre as mais bonitas. Por isso, diria que para mim, a simplicidade (não confundir com desleixo) é o espelho da beleza!

Frase que marcou minha vida: Foram muitas. Umas no bom sentido e outras nem tanto.

Ok. Agora tenho de o oferecer a 10 blogues, mas como sou uma mãos largas, ofereço-o a todos os blogues que estão na listinha aqui ao lado.

Vá, sejam sem vergonhas e levem o vosso selinho está bem?!

Crime, disse ela

2011-10-09T16:01:00.004+01:00

Acabei de comer uma fatia de tarte de maçã, acompanhada por uma caneca de café (do fraquinho) bem quente.
Aaahhh... Tivesse eu aqui uma máquina de escrever e um cadáver ali à porta e sentir-me-ia uma autêntica Jessica Fletcher.
Uma das minhas séries preferidas de sempre!

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O amor faz bolhinhas na garganta

2011-10-08T09:03:00.002+01:00

Paula + Fluimucil = Love

Bom fim-de-semana!

PS - Seguindo os passos da Casa encantada, peço-vos que deem um saltinho a este blog e vejam as coisas mais lindas que por lá pululam!

36

2011-10-05T09:33:00.002+01:00

Hoje é a vez do Nuno ser bebé. 36 Primaveras já cá cantam!

Temos 2 anos e 1 dia de diferença. E esta hein?

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34

2011-10-04T09:33:00.001+01:00

Hoje sou pequenina. Faço 34 aninhos (já?)!
Como a tecnologia ainda não está tão avançada, que me permita oferecer-lhes uma fatia de bolo via blogue, ofereço-vos este convite e espero de coração que o aceitem.
Já vos disse que tou tão contenttiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii?

(Clicar na imagem para aumentar)

Espirro, logo existo

2011-10-03T13:44:00.006+01:00

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Apanhei uma constipação anteontem.
Como, sinceramente não sei. E pelos vistos não sou a única, que pelo que ouvi, estas constipações de Verão são umas oferecidas e deixam-se apanhar por qualquer um.
Tenho bebido bastante chá quentinho e andado tu cá, tu lá com o Cêgripe.
Ultimamente, como já referi no post anterior, o Blogger tem andado esquisito e já deixei comentários em vários blogues, que depois desaparecem.
Na semana passada tive de reactivar a minha conta no Google...
Isto está bonito, está.
Alguém sabe se já solucionaram o problema ou se ainda é para continuar? Também estão com os mesmos problemas no vosso blogue?
Bem, beijinhos que vou só ali comer uma canjinha e recuperar a minha garganta que me dói que se farta e já volto...

Tou tão contentiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

2011-09-30T15:48:00.001+01:00

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Estou aqui com a lagriminha (muitas) no canto do olho (no canto, em baixo, em cima, atrás e dentro dos dois olhos), porque a editora mais linda do coração, acabou de me mandar o "protótipo" da capa do meu llivro.
Está LINDA!
Tinhas razão Rafeiro, é mesmo um momento mágico!

Espaço pequeno, estilo grande

2011-09-30T08:27:00.007+01:00

P.S. - Ultimamente, tenho comentado em alguns blogues e os comentários desaparecem. Nem faço ideia se depois ficam gravados ou não.
Outra coisa, ontem e hoje, fui descobrir comentários de algumas das meninas que aqui vêem diariamente, na caixa de spam (na zona dos comentários). O Blogger não os reconhece como comentários seguros, não sei porquê.
E agora há pouco, tive de fazer a confirmação da minha conta no Google, porque o dito cujo dizia-me que detectou actividade anormal na conta. Resumindo, não conseguia cá entrar...
Já vi que anda por aí alguma virose nos blogues.

Gosto muito de ver o programa Small space, big style, um programa do FNL que mostra a decoração de 4 casas (por programa) de tamanho inferior a 90 m2 (1000 sqf).

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Aparecem lá casas que não lembram a ninguém, mas em compensação, muitas delas dão-nos ideias óptimas e soluções para arrumação, que podemos perfeitamente usar em nossas casas.

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A minha casa tem cerca de 75 m2 de área útil (fora varandas e arrecadação) e amo cada bocadinho dela.
Porque é acolhedora, porque tem uma paisagem linda, porque está num sítio sossegado, porque cada vez que entro nela me sinto em casa, no meu lar, no NOSSO lar.
Infelizmente não tive uma infância feliz. Tive de crescer demasiado depressa e nalgumas coisas, talvez por ter perdido uma grande parte da infância, ainda sou um bocado acriançada hoje em dia.
E se calhar, não vejo malícia em muita coisa e em muitas pessoas. E isso, pode ou não ser uma coisa boa nos dias que correm...
Mas como eu dizia, na minha casa de infância a paz raramente reinou e muitas vezes, foi um sítio de onde quis fugir e nunca mais voltar.
Talvez por isso, hoje em dia dou mais valor à paz que graças a Deus, tenho em casa.
E acho que nada melhor, que podermos entrar em nossa casa e sentirmos que ali nos podemos refugiar dos problemas do dia-a-dia, do trabalho, etc.
Dou muita importância aquilo que temos dentro de casa. Penso que não temos de ter mobílias caras e tecnologia de última geração, para sermos felizes.
Se pudermos comprar aquele LCD de xinapá tantas polegadas, ainda bem para nós. Mas se só pudermos comprar uma televisão pupupuxipupitchu de pequenina, não seremos menos felizes por causa disso.
Uma das minhas lojas favoritas é a Ikea. Gosto do estilo, dos preços e da versatilidade das mobílias.
Voltando ao tema deste post, gosto cada dia mais da nossa casinha. E como uma das pessoas do programa dizia, é a pegada que deixamos neste mundo.
Atenção, não critico quem tem casas grandes (às vezes até por necessidade familiar), quem tem 3 ou 4 casas ou quem gosta de atafulhar a casa até ao tecto, até porque somos todos diferentes e gostos não se discutem (a não ser, que sejam mesmo muuuuuuuuuuuuuuiiiiiiiiiiiiiito discutíveis).

E vocês, gostam de casinhas à vossa medida ou de mansões, solares e assim-assim?

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Limpezas no estaminé

2011-09-28T20:10:00.005+01:00

E quando se dá a volta às roupas e sapatos (além de bibelots e afins) que por um motivo ou outro já não se usam cá em casa, os armários ficam logo com outro aspecto!

E para variar, sua alteza Maria Soneca tinha de aparecer na fotografia...

Eu costumo colocar as coisas naqueles contentores verdes, próprios para o efeito.

E vocês, o que é que fazem com as roupas e coisas de casa que já não usam?

Obrigadinha, hein

2011-09-26T22:06:00.002+01:00

Hoje apeteceu-me escrever sobre algo que aprecio muito e que um dia, hei-de ensinar os meus filhos a terem: boa educação.
Hoje em dia, muita gente esquece-se de usar um obrigado, um por favor ou um não se importa de.
Parece que todos temos obrigação de fazer favores e que retribuir com um sorriso ou com um muito obrigado, é coisa de totós ou de gente velha.
Velhos são os trapos e totó (cá para mim que tenho este feitio) é quem não tem a decência de agradecer com uma simples palavra. Coisa simples, mas que para certas pessoas custa mais que ter um filho.
E não me venham cá com histórias a dizer que coitadas, são pessoas que nunca tiveram quem lhes desse educação e que nem um lencinho tinham para limpar o nariz e tinham de se assoar às mangas já de si ranhosas, do casaco.
Balelas meus amigos. Ba-le-las.
Já vi pessoas que nem dinheiro tinham para mandar cantar um cego, serem do mais educado possível e pessoas que só não têm "Channel" escrito na testa porque fica mal (e mesmo assim ainda pensaram 2 vezes), serem mais abrutalhadas que uma junta de bois.
Outra coisa que me faz espécie, é tanta gente dizer que os jovens são mal educados e que antes é que era. Mais uma vez, ba-le-las.
Ainda há pouco tempo, tive um bom exemplo disso.
Como sabem andei a fazer fisioterapia (beijinhos, beijinhos Augusta e Amélia!!!) e um dia, enquanto estava a ser ~~violentamente espanc~~... massajada suavemente pela Augusta, uma senhora já de certa idade perguntou qual a paragem de autocarro mais perto da Clínica, onde poderia apanhar um transporte para determinado sítio.
Dissemos-lhe onde era a paragem, demos-lhe referências e no final, a resposta da senhora foi um: - Ah, está bem.
Assim, seco.
E o obrigada, imaginámo-lo nós. Infelizmente já não é a primeira vez que isto acontece e sempre com pessoas que tinham idade para ser meus avós.
Educação ainda é de graça.
E nós, que gostamos tanto de coisas de borla, bem podíamos aproveitar esta promoção e levar quilos e quilos para casa, não?

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Há vidas duras

2011-09-24T11:27:00.002+01:00

Não há?

Ui!

Gata escondida...

2011-09-23T09:54:00.002+01:00

...com rabo de fora...

Bom fim-de-semana!!!

Diálogo profundo e cheio de conteúdo

2011-09-22T09:25:00.006+01:00

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Um dia destes fomos jantar a casa de uns amigos e depois do jantar, rumámos até ao computador.
Ora, no computador, um outro amigo que também tinha sido convidado, ensinava o filho dos donos da casa a jogar Dofus.
Eu, a dona da casa e a esposa do moçoilo que estava no computador, queríamos ver um site e como só havia aquele PC lá em casa, não tivemos outro remédio, senão fazer pressão psicológica (aka dar à língua e falar mal do jogo) ao pé da pobre alma que nesse momento, usurpava o objecto do nosso desejo.
Foi aí que o tal diálogo profundo e cheio de conteúdo, teve lugar.
Muito desinteressadamente, perguntei-lhe qual era o objectivo do tal jogo.

Amigo que também tinha sido convidado e que ensinava o filho dos donos da casa a jogar Dofus:
- Estás a ver? Tens de matar o monstro

Eu (olhando para o monitor com cara de parva):
- Monstro? Qual monstro? Mas só vejo ali uma ovelha fofinha.

Amigo que também tinha sido convidado e que ensinava o filho dos donos da casa a jogar Dofus:
- Pois. Essa ovelha é que é o monstro.

Eu (olhando para o monitor com cara de parva e olhinhos de cachorinho da Aerosoles):
- Oooohhh...

Amigo que também tinha sido convidado e que ensinava o filho dos donos da casa a jogar Dofus:
- É a ovelha Gobball.

Eu (continuando a olhar para o monitor com cara de parva):
- Robalo?

Amigo que também tinha sido convidado e que ensinava o filho dos donos da casa a jogar Dofus:
- Gobball. Gob-ball. Ovelha Gobball.

Eu (olhando para o monitor com cara de parva e já a dar sinais de clara mouquice):
- Robalo? Ovelha Robalo?

Amigo que também tinha sido convidado e que ensinava o filho dos donos da casa a jogar Dofus e que já demonstrava vontade de me dar com a ovelha Gobball, com o jogo e com o computador todo na cara:
- Ovelha G-O-B-B-A-L-L. GOBBALL.

Eu (voltando a olhar para o monitor com cara de parva):
- Ah! Gobball! E aquilo ali o que é? Uma velha?

E pronto. Fomo-nos embora e ficámos amigos na mesma.

Se estiver a sonhar, não me acordem

2011-09-20T12:55:00.003+01:00

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Estou neste momento a escolher cores para o estudo da capa do meu livro (palavrinhas mais lindas da mãe) e a comer noodles chineses.
Há uns tempos, only in my dreams, como dizem os nossos amigos americanos!

Já estou no Feicebuque

2011-09-19T06:34:00.002+01:00

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É verdade. Saí da caverna e entrei no Feicebuque!
Agora, Tuitas e Mai Speices é que não me cheira... Mas como diz o outro, pela boca morre o peixe.
E como eu não sou peixe e ainda sou muito novita para bater a bota (ou a sandália, que ainda estamos no Verão), vou mas é ficar caladita.
Só não me calo para uma coisa: para agradecer a todas as meninas e ao Rafeirovski , que aqui deixaram uma palavrinha que me deixou de baba no queixo e de lágrima no olho (e não foi por causa das alergias).
Obrigada de coração!

Aqui está ela! Eu não disse que vocês não adivinhavam?

2011-09-16T19:00:00.001+01:00

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Setembro não podia começar melhor!
Sempre adorei ler e escrever. Quando era pequena, a minha mãe comprava-me muitos livros e eu devorava-os num ápice.
Desde livros dos 5, dos 7, das Gémeas, d'Uma Aventura, das Viagens no Tempo, do Clube das Chaves, do Tio Patinhas ou da Mónica, da Condessa de Ségur até Eça de Queiróz ou Júlio Diniz, tudo o que me vinha parar às mãos era lido.
E era lido sempre com o mesmo entusiasmo e a sensação de que estava a viver aquela aventura ou aquele romance, juntamente com as personagens do livro.
Quando tinha uns 12 ou 13 anos, peguei em folhas de papel e num lápis e inspirada pelas aventuras dos 5, escrevi um livro de aventuras. Anos mais tarde, passou-me uma coisinha má (mmmuuuiiiiiito má) pela cabeça e mandei-o para o lixo. Ai se arrependimento matasse...
- Óóóóóóó tempo, volta pra trás... Tráz-me o livro que eu perdiiiiiiiiiii...
O que alguns de vocês não sabem, é que aqui a vossa amiga tem uma imaginação muito fértil (às vezes até demais) e há uns anos atrás, o bichinho da escrita voltou a atacar em força e comecei a desenvolver umas ideias estapafúrdias na minha cabecita e a passá-las para o computador.
Escrevi um livro (uma comédia romântica) nas horas vagas e passado um tempo, ganhei coragem e enviei-o para várias editoras.
Recebi cartas de umas a dizer que lamentavam muito, mas que naquele momento não estavam a aceitar manuscritos para publicação e outras nem se dignaram a responder.
Muitas vezes fiquei triste, muitas vezes estive mesmo, mesmo, mesmo a desistir, mas algo dentro de mim me dizia para avançar.
Dei o manuscrito a algumas pessoas conhecidas para lerem e todas foram unânimes: o livro era bom! De leitura fácil e divertido.
E quem me conhece bem, sabe que a maneira como "falo" aqui no blog ou como escrevi este romance, é a maneira como falo no dia a dia e como lido com as várias situações que aparecem.
A avó do Nuno, que tal como eu tem o bichinho da leitura, agarrou-se a ele no dia em que lho dei e só o largou para jantar.
Era bom sinal! Mas o que eu queria realmente, era ter o meu livro publicado; era que toda a gente o pudesse ler e ter o feedback do público em geral.
Passados mais alguns meses, vi na Internet o site de uma editora e enviei um e-mail a perguntar o que era necessário, para poder submeter o meu manuscrito.
A resposta veio algum tempo depois. E tal como me disseram, enviei-o num ficheiro por e-mail, juntamente com os meus dados e a sinopse do livro.
E esperei...
E fui contactada por eles, para uma reunião onde se iria aferir a possibilidade de edição do livro!
Bem, se vocês me vissem nesse dia... Coitado do Nuno, que levou com um berro no ouvido (ele é que estava a ver se havia algum e-mail e eu estava apoiada nas costas dele).
Fiquei tão contente! Andei o dia inteiro (foi mais a semana inteira, mas enfim) com um sorriso de orelha a orelha e o Nuno esteve vai não vai, para me dar uma marretada a ver se me punha a dormir.
Sentia-me eléctrica!
Há cerca de uma semana, tive a primeira reunião com uma das responsáveis da editora e graças a Deus, correu tudo bem!
Não vos tinha dito nada (nem a ninguém), porque não sabia o que se iria passar a seguir e não queria vir aqui dar a boa notícia e depois ficar tudo em águas de bacalhau, não é?
Mas não.
Hoje (o dia D), foi assinado o contrato para o lançamento do meu 1º livro (Uau! Quanto tempo esperei, para poder dizer isto) e não caibo em mim de contente (eh lá, tenho mesmo de emagrecer)!
O lançamento está previsto para final de Novembro e mal saiba a data certa de publicação, digo-vos e conto-vos os pormenores todos!
E a todos os que nasceram escritores e também querem uma oportunidade, continuem a enviar os vossos manuscritos às editoras e nunca desistam.
Eu não desisti!

"Na verdade, na verdade vos digo que tudo quanto pedirdes a meu Pai, em meu nome, ele vo-lo há de dar… pedi e recebereis."

(João 16:22-23)

E podem ter a certeza que eu pedi. E muito! E Deus é Grande e respondeu!

Já só faltam algumas horas

2011-09-16T07:00:00.007+01:00

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Ok, ok. Estão encerradas todas as apostas.

Lá para as 20 horinhas (só pode ser mesmo a essa hora), sintonizem aqui a estação e vão saber qual é a novidade escaldante!!!

Todos já a treinar, vá:

- UUUHHHHH!

- AAAAHHHHH!

- ESPECTÁCULO!

- UAU!

- CARAMBA!

- NUNCA PENSEI QUE FOSSE ISSO!

- PARABÉNS!

- QUE FIXE, PÁ! DÁ CÁ MAIS 5!

E agora, algo que não tem nada a ver com o enigma

2011-09-15T13:53:00.004+01:00

Este é um dos cantinhos preferidos da nossa casa. Temos a sorte de ter uma varanda de ponta a ponta, de cada lado do prédio.
De um lado, abrange a sala e o quarto pricipal e do outro, o quarto de hóspedes, o escritório e a cozinha.
Hoje, mostro-vos a varanda que dá para a sala e que para mim, é a mais bonita!
Só para relaxar...

Ao fundo, tenho uma floreira com uma Buganvília. Espero que daqui a uns anos, aquela parede esteja cor-de-rosa!

Neste cantinho, um vaso com duas suculentas e algumas pedras que trouxemos de Vila Nova de Milfontes.

Mais algumas plantinhas (não se nota muito que eu gosto de plantas, pois não?)

Uma perspectiva do outro lado da varanda, onde costumamos almoçar ou lanchar aos fins-de-semana e onde eu adoro estar a ler ou simplesmente a ver a paisagem.

Na parede, algumas andorinhas que comprámos nas Caldas da Raínha.

E por falar em paisagem...

Almofadas compradas no Pingo Doce (em promoção, que é melhor ainda!)

Outra almofada resgatada do Pingo Doce e o cadeirão da Ikea.

E a toda a volta, palhinha para resguardar!

Só mais um! Só mais um! Só mais um!

2011-09-15T07:00:00.023+01:00

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Para quê? Isso agora...

Amanhã vai ser o dia D. Até lá, têm de esperar!

Continuam a aceitar-se sugestões. E eu continuo a dizer que ninguém vai adivinhar.

- Muahahahahahahah!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

(3ª tentativa falhada de riso maléfico e aterrador).

***

Palpites que já foram palpitados(?):

Férias.........................................................Nop!
Promoção no trabalho...........................Nop!
Gravidez....................................................Nop!
Compra de casa.....................................Nop!
Passar o FDS fora.................................Nop!
Jantar fora.............................................Nop!
Aniversário de casamento..................Nop!
Aniversário de namoro........................Nop!
O meu aniversário................................Nop!
Carro novo..............................................Nop!
Arrancar um dente.Definitivamente Nop!
Emprego novo.........................................Nop!
Aniversário do Nuno..............................Nop!
Final da baixa.........................................Nop!
Fim da dieta............................................Nop!
Arrancar dois dentes.........Nop! Nop! Nop!
Acabar de organizar as receitas.......Nop!
Ganhar o Euromilhões........Quem me dera!
Dormir o dia todo...................................Nop!
Fazer obras em casa.............................Nop!
Bater em alguém que detesto.............Nop!
Ver alguém que já não vejo há muito tempo........Nop!
Vou ser feliz.........................Todos os dias!
Vou receber um Iphone.........................Nop!
Mudança de visual.................................Nop!
Comprar bilhetes para um concerto.Nop!
Assistir a um concerto........................Nop!

Uuuuuuuuuuuuuhhhh!!! E agora só faltam 2

2011-09-14T08:19:00.043+01:00

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Para quê? Isso agora...

Sexta-feira vai ser o dia D. Até lá, têm de esperar!

Continuam a aceitar-se sugestões, mas a minha opinião é que ninguém vai adivinhar.

- Muahahahahahahah!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

(2ª tentativa falhada de riso maléfico e aterrador).

***

Palpites que já foram palpitados(?):

Férias.........................................................Nop!
Promoção no trabalho...........................Nop!
Gravidez....................................................Nop!
Compra de casa.....................................Nop!
Passar o FDS fora.................................Nop!
Jantar fora.............................................Nop!
Aniversário de casamento..................Nop!
Aniversário de namoro........................Nop!
O meu aniversário................................Nop!
Carro novo..............................................Nop!
Arrancar um dente.Definitivamente Nop!
Emprego novo.........................................Nop!
Aniversário do Nuno..............................Nop!
Final da baixa.........................................Nop!
Fim da dieta............................................Nop!
Arrancar dois dentes.........Nop! Nop! Nop!
Acabar de organizar as receitas.......Nop!

Já só faltam 3 dias

2011-09-13T19:23:00.019+01:00

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Para quê? Isso agora...

Sexta-feira vai ser o dia D. Até lá, têm de esperar!

Aceitam-se sugestões, mas a minha opinião é que ninguém vai adivinhar.

- Muahahahahahahah!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

(1ª tentativa falhada de riso maléfico e aterrador).

***

Palpites que já foram palpitados(?):

Férias.......................................................Nop!
Promoção no trabalho..........................Nop!
Gravidez...................................................Nop!

O medo, o horror, o pânico, a violência, o cheiro a porco

2011-09-13T10:17:00.001+01:00

Imagem retirada daqui

Não foi bem assim, mas tinha de chamar a vossa atenção e toda a gente sabe que onde há tragédias, há público!
Ontem fomos ao dentista.
Vou ao mesmo dentista desde os 5 anos e não tenho nadica de nada a apontar aquele senhor, pelo contrário.
Mas cada vez que lá entro, sobem-me uns arrepios pela espinha acima que viram à direita no esternocleidomastoideu e fico mais pequenina que o Sporting esta época.
O Nuno foi fazer uma destartarização e eu, eu meus amigos, fui enfrentar as brocas, agulhas de anestesia e toda uma parafernália de instrumentos, que metem respeito a qualquer um.
Há uns meses parti um dente e no buraco que ficou, formou-se uma cárie. Raramente me doía e eu (burra), andava a protelar a ida ao dentista o mais possível.
Resultado: uma cárie mais avançada e uma parte da gengiva em cima do dito buraco. Tratamento: queimar a gengiva que estava a mais e tratar da cárie.
Quando ouvi a palavra queimar, o dito arrepio manifestou-se outra vez e só não saí de lá para fora, porque o Nuno estava sentado ao pé da porta (estratégicamente) e é mais forte do que eu.
Lá respirei fundo, reuni os grãos de coragem que andavam por aqui perdidos e abri a boca.
Um spray que sabia muuuuiiiiito mal e uma anestesia depois, lá estava eu de boca aberta, na cadeira do dentista a fumegar. Literalmente.
Uma coisa é certa: não doeu nada, mas o cheiro a porco queimado e o fumo a sair da boca, são coisas para perdurar na memória desta jove, por muitos e bons anos.
Hoje estou com dores e com uma gengiva meio cadavérica e com ar de quem levou com um rolo compressor em cima.
Chuif... Preciso de miminhos.

Tinha mesmo de vir aqui escrever isto

2011-09-11T09:08:00.001+01:00

Estava eu descansadinha a fazer um bolo (depois ponho aqui as fotografias e a receita) quando liguei a televisão na cozinha e apanhei já a meio, uma entrevista a um jovem realizador português na RTP Memória (um dos meus canais favoritos).
Muito sinceramente, achei-o jovem só de idade (pelo menos aparentava ter cerca de 20 e tal anos) porque de pensamento, achei-o mais velho que a minha avó.
A apresentadora perguntou-lhe o que achava do cinema português hoje em dia, porque a opinião geral (e a minha também) é que o cinema tornou-se muito elitista e que deveria assemelhar-se mais ao cinema feito lá fora.
A resposta do jove foi que não senhora, que o cinema português era muito bom e que os outros é que estavam todos errados (por outras palavras, é claro).
Que era impossível fazer um filme em Portugal (do género de Hollywood) e esperar que fosse um blockbuster, porque não há dinheiro e afinal somos SÓ 10 milhões e o que é isso, pfff e mimimi.
Apeteceu-me mandar a tigela onde estava a bater o bolo, à televisão.
Só não o fiz, porque 1) ficava sem bolo 2) tinha de limpar tudo a seguir 3) ficava sem a televisãozita que tanto jeito me dá, quando estou nas minhas lides culinárias.
Mas só por isso, atenção.
Querem que seja mesmo muito sincera? Que me lembre, o único filme português que fui ver até hoje ao cinema, foi o "Filme da treta". E porquê? Porque além de ser engraçado, tinha luz, tinha uma história (disparatada, mas isso é que lhe dava alma) por trás e fazia-me lembrar os filmes de Hollywood (esses marotos, sempre cheios de glamour e de dinheiro. Blargh! Ca nojo!).
"Meu querido mês de Agosto", "Alice"... Outros dois filmes portugueses que adorei ver, foram "O Lampião da Estrela" e "A bela e o Papparazzo". E porquê, you ask me?
Pelas mesmíssimas razões acima descritas. E podia ainda falar-vos desses actores com A grande, como o Vasco Santana, o António Silva, o Ribeirinho, a Beatriz Costa, a Laura Alves, o Artur Agostinho... Gente de uma geração muito anterior à minha, mas com um humor actual.
Hoje em dia, quando anunciam um filme português na televisão, a minha vontade de o ir ver ao cinema é 0. Mostram sempre imagens escuras (a sério minha gente, que pancada é esta com a falta de luz nos filmes? Eu sei que a vida está cara, mas pelo menos uma luzita num pechiché que seja), tristes, pessoas em agonia, miséria, diálogos sem sentido e por aí fora.
Ok, Portugal é o país do fado, mas acho que para ver miséria, basta assistir ao Telejornal todas as noites ou olhar para o lado e ver a vida de vizinhos ou amigos que perderam o emprego, a casa, a família...
Não sou especialista nem autoridade na matéria. Mas faço parte destes pequeninos 10 milhões de portugueses e peço encarecidamente aos senhores que fazem filmes em Portugal: temos actores e actrizes tão bons (jovens e menos jovens) e temos um país lindo de morrer. Será muito pedir para fazerem um filme que toda a gente entenda e queira ir ver ao cinema? Hum? Vá lá!
Digam lá que vão fazer isso! Nós agradecemos e prometemos que paramos de mudar de canal, assim que ouvimos as palavras "um filme português de... nas salas de cinema", no intervalo daqueles filmes (esses traiçoeiros nojentos) de Hollywood.
A sério!
Vá , todos juntos agora. Mãozinhas no peito, lencinhos na cabeça e olhinhos de cachorrinho abandonado. 1, 2, 3:

- VÁ LÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁ...

Imagem retirada daqui

Coisas simples

2011-09-08T07:38:00.002+01:00

Imagem retirada daqui

Neste momento, estou toda torta no sofá, com uma gata ronronante esticada no colo e um portátil no braço do sofá.
E a fazer festas à gata e a escrever no portátil.
Sim, que fazer ao contrário não dava jeitinho nenhum...
Gosto tanto destes bocadinhos!

Download de ementa

2011-09-06T08:18:00.000+01:00

Se alguém gostou das folhas que uso para fazer as ementas, pode fazer o download na imagem abaixo. É só clicar!

Relax

2011-09-05T08:30:00.002+01:00

Imagem retirada daqui

Este fim-de-semana estivemos aqui a descansar. Fomos a esta praia e digo-vos uma coisa: a água é ma-ra-vi-lho-sa!
Transparente, não muito fria...
Aaaahhhh... Isto é que é vida...

Menú de hoje

2011-09-01T22:50:00.002+01:00

Peq. Almoço: 1 fatia de pão de mistura com Becel Pro Active + 1 caneca de leite magro com chocolate.

Meio da manhã: 1 pêra + 1 iogurte Becel Pro Active.

Almoço: Frango à mexicana com arroz de manteiga + salada de cenoura + gelatina (trabalho).

Lanche: 1 leite com chocolate + 1 empada de galinha (fora de casa).

Lanche 2: 1 pêssego + 1 fatia de mortadela de perú (chegámos mais tarde a casa).

Jantar: Sopa de grão com espinafres + 1 laranja.

Peq. Almoço: 1 fatia de pão de mistura com Becel Pro Active + 1 caneca de leite de soja com chocolate.

Meio da manhã: 1 banana.

Almoço: Almôndegas com esparguete + 1 café com adoçante.

Lanche: 1 meia de leite + 2 miniaturas (fora de casa).

Lanche 2: 1 iogurte + 1 fatia de mortadela de perú (chegámos mais tarde a casa).

Jantar: Sopa de grão com espinafres + 1 laranja.

Como faço os menús cá do sítio

2011-09-01T13:23:00.003+01:00

Tenho na porta do frigorífico, uma ementa mensal. Está dividida em 4 folhas (1 para cada semana do mês) e todas os Domingos à noite, passo a que estiver à frente para último.
Assim, vou sempre organizando as minhas compras, nunca preciso de andar a matar a cabeça com o que é que preciso de pôr a descongelar para o jantar e as comidas só se repetem de muito em muito tempo.
É óbvio que às vezes não nos apetece o que lá está escrito e comemos outra coisa. Mas acreditem que facilita e muito.
Nas ementas só tenho os jantares da semana e os almoços e jantares dos fins-de-semana, visto agora estar em casa de baixa e o Nuno almoçar no trabalho.
Por norma, aproveito sempre restos do jantar ou faço alguma coisa diferente para o meu almoço, por isso, não achei necessário incluir nas ementas.

Encontrei este modelo de ementa num blogue (infelizmente já não sei qual foi, mas se alguém souber que me diga) e achei-a tão fofinha e delicada que a imprimi logo.

Desculpem a qualidade (ou falta dela) da fotografia, mas a máquina não faz melhor.

Ainda não sei se é problema da máquina ou da fotógrafa...

Tenho-a presa no frigorífico, com um íman que me foi oferecido por esta menina que é uma querida e de quem tenho muuuuuuuuuuuiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiitttttttttttttttas saudades!

Este mês, como tenho muitos restinhos de carne, peixe e legumes na arca e no frigorífico, vou tentar gastá-los todos e acabar com os sacos e saquinhos que por lá pululam. Geralmente, tento fazer uma refeição de carne, uma de sopa, uma de peixe, uma de sopa e sempre nessa ordem.

Mas a partir do próximo mês, como já tenho as ementas organizadas, baseio-me nelas para fazer as compras mensais e assim, não gasto dinheiro em coisas desnecessárias ou repetidas.

E vocês, como é que se organizam em relação às refeições aí por casa? Contem-me tudo. Não me escondam nada.

Os menús estão de volta

2011-08-31T22:08:00.005+01:00

Peq. Almoço: 1 fatia de pão de mistura com Becel Pro Active + 1 caneca de leite magro com chocolate.

Meio da manhã: 1 pêra + 1 iogurte Becel Pro Active.

Almoço: Miúdos de frango guisados com arroz de manteiga + batatas fritas + salada de cenoura + 1 fatia de molotoff (trabalho).

Lanche: 1 fatia de pão de mistura com Becel Pro Active e 1/2 fatia de mortadela de perú + 1 caneca de leite magro com chocolate.

Jantar: Almôndegas com esparguete + salada + 2 nectarinas.

Antes de deitar: 5 bolachas de soja.

Peq. Almoço: 1 fatia de pão de mistura com Becel Pro Active + 1 caneca de leite de soja com chocolate.

Meio da manhã: 1 iogurte + 1 bolacha sem açúcar.

Almoço: Batata cozida com choquinhos de tomatada + 1 iogurte + 1 café com adoçante.

Lanche: 1 fatia de pão de mistura com Becel Pro Active e 1/2 fatia de mortadela de perú + 1 caneca de leite magro com chocolate.

Jantar: Almôndegas com esparguete + salada + 1 laranja.

Leitar ou não leitar, eis a questão

2011-08-31T07:58:00.008+01:00

Adoro leite.

Desde miúda, que me lembro de beber litradas e litradas de leite (ainda bem que não me deu para o vinho, hein?!).

Quando andava na escola e vinha almoçar a casa, o que é que bebia a acompanhar o almoço? Leitinho, está claro!

Quando ia a algum café, não me interessavam os sumos. Não!
Pimba, toma lá uma meia de leite ou um galão!

Ora, há uns tempos atrás, tanto um médico que conheci como a médica que me acompanha, me disseram que a partir de uma determinada idade, o ser humano não necessita de beber leite.

É óbvio que me deram logo 7 ou 8 coisinhas más.

Tando um como o outro, explicaram-me que enquanto somos pequenuchos devemos beber muito leitinho para que possamos armazenar cálcio, porque quando somos adultos, o cálcio já não fica depositado no nosso organismo e o que acumulámos em criança, é usado a partir daí.
E que mais nenhum animal no mundo além do homem, continua a beber leite depois do tempo de amamentação.
A Dra. chegou inclusivamente a aconselhar-me a beber bebida de soja ou de aveia em vez de leite. E a verdade, é que após análises que me mandou fazer, descobri que tenho intolerância à lactose (o que explica muita coisa) e por isso, bebo leite de soja.
Mas com chocolate, para afogar as mágoas.
Ao lermos o pacote de qualquer uma dessas bebidas, podemos ver que também contêm cálcio.

Mas no outro dia, li num livro de uma nutricionista francesa, que devemos beber muito leite ao longo da vida toda, porque ao contrário de certos animais, nós não conseguimos produzir determinados sais minerais e componentes no nosso organismo (incluindo o cálcio), o que faz com que tenhamos de os ingerir. E que o cálcio de origem vegetal (bebida de soja e de aveia), é muito mais difícilmente absorvido que o de origem animal (leitinho bom, que vem das vaquinhas lindas).

Homens, mulheres, crianças, animais... Enfim, quem quer que leia este blogue: será que devemos aderir às campanhas pró-leite e beber pelo menos 3 copázios de leite por dia ou andamos a ser todos enganados e bora lá mas é gastar dinheiro em bombas de chocolate e trotinetes (e leitinho de soja) e deixar os pacotes de leite na prateleira do supermercado?

Imagem retirada daqui

Lenta, lentinha, quase parada

2011-08-30T07:47:00.002+01:00

É como tem estado a minha perda de peso. Para não dizer nula.
Para dizer a verdade, até aumentei 1kg.
Estamos naquela altura do mês e além do inchaço, tenho andado com uma fomeca que não lembra a ninguém.
Só queria que o meu "amigo" chegasse, ficasse os diazitos a que tem direito e se fosse embora, para a balonês e fomite aguda que me têm atacado, desaparecessem...
Argh!
A partir de amanhã, começo a colocar aqui outra vez o registo das nossas refeições.

Imagem retirada daqui

É aproveitar minha gente

2011-08-23T21:39:00.001+01:00

Inscrevi-me hoje neste site.
É simples: registamo-nos e pedimos para receber em casa os vales de desconto que eles oferecem. Pertence à Procter & Gamble e tem bons descontos em muitos produtos de higiene e limpeza.
Eu já me registei. E vocês?

Menú de ontem

2011-08-22T19:01:00.002+01:00

Peq. Almoço: Não houve, porque o Nuno levantou-se mais tarde.

Almoço: Bife de perú grelhado com puré de batata e couve-flor + salada + 1 fatia de melão.

Lanche: 1 Sandes de pão de aveia com Becel Pro Active e mortadela de perú + 1 caneca de leite magro com chocolate.

Jantar: Sopa de legumes + 1 fatia de melão.

Peq. Almoço: 1 fatia de pão de aveia com Becel Pro Active + 1 caneca de leite de soja com chocolate.

Almoço: Bife de perú grelhado com puré de batata e couve-flor + salada + 1 pêssego + 1 café com adoçante.

Lanche: 1 fatia de pão de aveia com Becel Pro Active e mortadela + 1 caneca de leite de soja com chocolate.

Jantar: Sopa de legumes + 1 fatia de melão.

Candeeirrô à la Nunô! Et voilá

2011-08-21T15:54:00.008+01:00

Desculpem por só hoje colocar aqui o tutorial, mas ontem fomos jantar a casa de uns amigos e já eram quase 6 horas da manhã, quando chegámos a casa.
Bom jantar, boa companhia e bom jogo de Uno (que eu ganhei, by the way )!
As únicas fotografias do candeeiro que são nossas são as primeiras, com o dito cujo em pessoa e aquela onde aparece o material necessário.
O resto retirei daqui.
Para quem não conseguir aceder ao link ou estiver com preguicite aguda, aqui transcrevo os passinhos todos que lá estão. Quem é amiguinha, quem é?!

O abat-jour comprámos na Ikea e enchemos com pot-pourri, também comprado lá.
É claro que vocês podem encher com o que quiserem. Conchas, búzios, rolhas, fotografias, areia, moedas, bróculos... Há todo um mundo de "enchimentos" de garrafão lá fora à vossa espera!

Este garrafão foi encontrado ao lado de um contentor. Mas muitas de vocês têm avós ou mães com garrafões destes em verde, transparente ou castanho, a apanhar pó nalguma arrecadação.
Acho que o mais caro foi o abat-jour, que custou 14,99€ e a broca que foi comprada no Barão & Costa e que custou cerca de 10€, mas o resto encontram em qualquer loja de ferragens.

Ah, o Nuno pediu-me para vos dizer que a broca é especial para vidros e que quando forem fazer o furo, têm de a fazer girar a baixa velocidade, para o vidro não estalar.
Quem sabe, sabe.

Sem mais demoras, aqui fica a explicação passo a passo da Marly:

- 1 garrafão de vidro de 1 arroba ( 16 litros)
- 1 cúpula de 20 cm. de diâmetro ( parte de cima) e 40 cm. ( parte baixa) * (Eu comprei um abat-jour de 29cm)
- 3 metros de cabo elétrico com seu respectivo interruptor
- 1 rôlha de champanha ( pode ser comprada e deve ter o diâmetro do gargalo)
- 1 tubo de 5 cm. com rôsca para o bocal
- Fôlhas e flores sêcas
- 1 bocal (casquilho)para lâmpada incandescente ou de larga duraçao
- 1 perfuradora e uma broca especial para vidro

1º) Com a perfuradora e a broca, fazer um buraquinho na parte baixa do garrafão, com abertura suficiente para poder passar o cabo elétrico. Na foto dá prá ver a broca.
ATENÇAO: este proceso deve ser feito com muito cuidado e aos poucos para não quebrar o vidro.

2º) A rôlha da champanha foi trabalhada com lixa como mostra a foto. A rôlha deve ficar bem apertadinha no gargalo.

3º) Aquí já está montado o bocal com a rôlha e o tubo.

4º) O bocal onde irá enroscada a lâmpada.

5º) As flores e fôlhas sêcas.

6º) Encher o garrafao com as flores e fôlhas sêcas, depois de passar o cabo elétrico e antes de colocar o bocal.

E para quem se está a marimbar para como é que se faz um candeeiro, mas ainda não adormeceu, aqui fica o menú de ontem:

Peq. Almoço: 1 fatia de pão de aveia com Becel Pro Active + 1 caneca de leite magro com chocolate.

Almoço: Douradinhos de peixe no forno com arroz de tomate + salada + 2 fatias de melão.

Lanche: 1 sandes de pão de aveia com Becel Pro Active e mortadela de perú + 1 copo de limonada com adoçante.

Jantar: Arroz de manteiga com feijão preto e carne assada + salada de batata + gelado.

Antes de deitar: 1 Copo de limonada com adoçante.

Peq. Almoço: 1 fatia de pão de aveia com Becel Pro Active + 1 caneca de leite de soja com chocolate.

Almoço: Douradinhos de peixe no forno com arroz de tomate + salada + 1 fatia de melão +1 descafeínado com adoçante.

Lanche: 1 fatia de pão de aveia com Becel Pro Active e mortadela de perú + 1 caneca de leite de soja com chocolate.

Jantar: Arroz de manteiga com feijão preto e carne assada + salada de batata + gelado.

Antes de deitar: 1 Caneca de leite de soja com chocolate.

Paparoca do dia e aviso mega-hiper-ultra-super importante. Ou não

2011-08-19T21:48:00.005+01:00

Amanhã ponho aqui o post com o tutorial do candeeiro que o Nuno fez, ok? É fácil, é barato, só não dá é milhões, mas dá-vos a alegria de terem em casa uma coisa feita por vocês ou pelo vosso mais-que-tudo.

Ah! E luz. Também dá luz.

Bom fim-de-semana!

Peq. Almoço: 1 torrada integral com Becel Pro Active + 1 caneca de leite magro com cevada.

Meio da manhã: 2 bolachas de aveia sem açúcar + 1 iogurte líquido Pro Active.

Almoço: Salada de atum com feijão frade + salada de cenoura + 1 iogurte de aromas (trabalho).

Lanche: 1 Ucal de chocolate + 1 palmier coberto (Café).

Jantar: 1 Sandes de pão de sementes com brie e manjericão + 1 sumo natural multivitaminas. (Vitaminas)

Antes de deitar: 1 maçã.

Peq. Almoço: 1/2 torrada integral com Becel Pro Active + 1 caneca de leite de soja com chocolate.

Meio da manhã: 1 iogurte líquido magro.

Almoço: Vegetais estufados com salmão grelhado + 1 café descafeínado com adoçante + 1 fatia de mortadela.

Lanche: 1 meia de leite + 1 bolo (não sei o nome). (Café)

Jantar: 1 wrap de espinafres com frango + 1 sumo multivitaminas. (Vitaminas)

Antes de deitar: 1 caneca de leite de soja com chocolate.

Organização de receitas cá por casa

2011-08-18T21:01:00.014+01:00

Este era o aspecto da minha sala hoje. E praticamente ainda é.

Ah e não liguem à data, porque para vergonha minha, apesar de termos a máquina há sei lá quantos anos, só hoje é que me dignei a actualizar a data. E foi só depois de ter tirado as fotografias.

Pois...

Mas voltando ao assunto, este é o aspecto da minha sala, simplesmente porque estou a organizar as receitas todas que andavam cá por casa espalhadas.

Desde receitas no verso de pacotes de açúcar, a receitas no verso dos pacotes de gelatina e passando de mansinho, por receitas escritas por pessoal que já não vejo há uma catrefada de anos. Tenho de tudo.

Num armário da cozinha tenho os livros e revistas de cozinha e o resto, incluindo receitas que trouxe da casa dos meus pais, andava dentro de sacos de plástico.
Ora, como agora ando aqui por casa por mais um mesito pelo menos, decidi pôr mãos à obra e organizá-las todas. Bonitinhas e direitinhas!
Ora aqui vão mais umas fotografias, para os mais organizados darem uns gritinhos de pavor:

O medo...

O horror...

A violên... Ah, desculpem! Esta é a minha garrafinha do chá. Gira e prática e muuuuiiiito mais barata que as da Sigg. Comprada na Decathlon este ano.

E é assim a minha vidinha. Quando elas estiverem todas organizadas e arrumadas no devido lugar, coloco aqui a prova, para poderem finalmente respirar de alívio e dormirem descansados.

Menú de hoje

2011-08-18T20:45:00.002+01:00

Peq. Almoço: 1 torrada com Becel Pro Active + 1 caneca de leite magro com cevada.

Meio da manhã: 2 bolachas de aveia sem açúcar + 1 iogurte líquido Pro Active.

Almoço: Bife de fiambre com arroz Chau-Chau + salada de cenoura + 1 iogurte de aromas (trabalho).

Lanche: 1 fatia de pão integral com Becel Pro Active e mortadela de perú + 1 copo de sumo de laranja.

Jantar: Sopa de beterraba + 1 fatia de melão.

Peq. Almoço: 1 torrada com Becel Pro Active + 1 caneca de leite de soja com chocolate.

Meio da manhã: 1 iogurte líquido magro.

Almoço: Salada russa com maionaise Low-Cal + 2 cafés descafeínados com adoçante.

Lanche: 1 fatia de pão integral com Becel Pro Active e mortadela de perú + 1 caneca de leite de soja com chocolate.

Jantar: Sopa de beterraba + 1 fatia de melão.

De volta à comidinha à nossa maneira

2011-08-17T20:03:00.002+01:00

Apesar de nos termos divertido muito, de termos ido à praia e visto a família, nada como voltar a casa e continuar a nossa alimentação saudável.

Não pensem que não gosto da comida da avó e da mãe do Nuno. Muito pelo contrário! São as duas cozinheiras de mão cheia, mas por agora, precisamos de nos concentrar em diminuir o peso, a retenção de líquidos (aqui entram o chá de cavalinha, o chá verde e a redução de sal nos alimentos) e baixar o colesterol (no caso do Nuno).

Não exagerámos em quantidade, mas comemos bacalhau à Bráz, bolos e outras coisas, que neste momento não são as nossas melhores amigas.

Mas também houve refeições de sopinha, atenção.

Por isso, deixo-vos aqui as refeições de hoje:

Peq. Almoço: 1 torrada com queijo magro para barrar + 1 caneca de leite magro com cevada.

Meio da manhã: 2 bolachas de soja + 1 iogurte líquido Pro Active.

Almoço: Perna de perú assada com batatinhas à Padeiro + salada + 1 iogurte de aromas (trabalho).

Lanche: 1 cacetinho integral com Becel Pro Active e mortadela de perú + 1 copo de sumo de laranja.

Jantar: Sardinhas assadas com batatas cozidas + salada + 2 fatias e meia de melão.

Antes de deitar: 2 bolachas de soja.

Peq. Almoço: 1 torrada com Becel Pro Active + 1 caneca de leite de soja com chocolate.

Meio da manhã: 1 iogurte líquido magro + 1 bolacha sem açúcar de aveia.

Almoço: Arroz de legumes com ovo mexido + 1 fatia de melão + 1 café descafeínado com adoçante.

Lanche: 1 cacetinho integral com Becel Pro Active e mortadela de perú + 1 caneca de leite de soja com chocolate.

Jantar: Sardinhas assadas com batatas cozidas + salada + 1 fatia e meia de melão.

Oooohhh

2011-08-16T15:23:00.001+01:00

Imagem retirada daqui

Não consigo comentar os blogues da Lovely.alter.me e da Isa não sei porquê. Pede-me para seleccionar um perfil e mesmo depois de eu o seleccionar, diz-me que não dá.
Help!!! Alguém sabe porque é que isto acontece?
E o blogue da Loucura está privatizado. :(
E eu que gostava tanto de o ler... Fica uma pessoa fora uns dias e muda tudo...

De volta ao lar

2011-08-16T12:46:00.005+01:00

Olá, olá!
Não sei se alguém reparou, mas há algum tempo que não vinha aqui ao sítio do Blogue Amarelo.
Estivemos uns dias em casa da Avó do Nuno, na Cela Velha e voltamos ontem. Fomos à praia a S. Martinho do Porto e passeámos lá pelo burgo.
Contivemo-nos e não exagerámos nos doces, fritos e assim, mas só vou começar a anotar as refeições a partir de amanhã, que hoje é dia de arrumações e descanso.
Agora vou dar uma vista de olhos aos vossos blogues.
Até já!

Comidex de hoje

2011-08-09T21:31:00.001+01:00

Peq. Almoço: 1 carcaça com Becel Pro Active e mortadela de perú + 1 caneca de leite magro com cevada.

Meio da manhã: 1 maçã + 1 iogurte Pro Activ de frutos tropicais.

Almoço: Salsichas com arroz de manteiga e ovo mexido + 1 fatia de melão.

Lanche: 1 torrada com Becel Pro Active + 1 copo de sumo de laranja e manga + 1 pêra.

Jantar: Sopa de feijão + 1 nectarina.

Peq. Almoço: 1 carcaça com Becel Pro Active e mortadela de perú + 1 caneca de leite de soja com chocolate.

Meio da manhã: 1 iogurte líquido de cereais + 1 bolacha sem açúcar de aveia.

Almoço: Resto do esparguete com fígado de frango + 1 café descafeínado com adoçante.

Lanche: 1 torrada com Becel Pro Active + 1 caneca de leite de soja com chocolate + 1 pêra + 1/2 fatia de mortadela.

Jantar: Sopa de feijão + 1 tangerina.

E hoje comeu-se

2011-08-08T21:29:00.001+01:00

Peq. Almoço: 1 fatia de pão de centeio com Becel Pro Active + 1 caneca de leite de soja com chocolate.

Meio da manhã: 1 leite com chocolate + 1 iogurte Pro Activ de frutos tropicais.

Almoço: Frango assado + arroz + salada + 1 fatia de melão.

Lanche: 1 sanduíche com Becel Pro Active e mortadela de perú + 1 copo de sumo de laranja.

Jantar: Arroz de tomate + 3 douradinhos de peixe assados no forno + salada + 1 pêssego.

Peq. Almoço: 1 fatia de pão de centeio com Becel Pro Active + 1 caneca de leite de soja com chocolate.

Meio da manhã: 1 iogurte líquido Bifidus de morango + 1 bolacha sem açúcar de aveia + 1 banana.

Almoço: Fígados de frango com esparguete + 1 café descafeínado com adoçante.

Lanche: 1 sanduíche com Becel Pro Active e mortadela de perú + 1 caneca de leite de soja com chocolate.

Jantar: Arroz de tomate + 3 douradinhos de peixe assados no forno + salada + 1 tangerina.

Segunda-feira? Já?

2011-08-08T08:32:00.023+01:00

Imagem retirada daqui

Segunda-feira apareceu a correr. E nós também!
Hoje o despertador não tocou (ou uma certa pessoa chamada Nuno desligou-o ainda meio a dormir) e acordámos praticamente à hora do Nuno sair de casa, para ir trabalhar.
Resultado: fazer o pequeno-almoço a correr, comer a correr e sair a correr.
Este fim-de-semana, os meus amigos foférrimos (também conhecidos por intestinos) portaram-se maravilhosamente bem (depois de muitas ameaças de morte violenta).
Não sei se vos acontece o mesmo, mas quando bebo leite (normal, das vaquinhas) durante muito tempo, fico com prisão de ventre e se bebo leite de soja, como faço últimamente, isto anda sobre rodas.
O leite que bebo é de soja com chocolate . É tãããooo bom... Lembra-me pudim de chocolate! Nham, nham...
O de soja normal e o de baunilha não são definitivamente os meus preferidos (blharrrgggg...).
Geralmente compro do Continente e custa 0.89c, mas há uns dias numa promoção no Lidl, o leite de soja estava a 0.49c e obviamente aproveitámos logo, não é?!
E vocês? Gostam, não gostam, já provaram, "estás maluca? Leite de soja é coisa que nunca vai entrar nesta boquinha"...
Qual é a vossa opinião acerca deste assunto tão sério e do qual depende o futuro do nosso planeta e quiçá, de todo o universo?
Ah, antes que me esqueça! O ser humano nunca deixa de me surpreender. E nem sempre pela positiva...
No Sábado passado, fomos ao Fórum cá da terra e almoçámos no Vitaminas. Enquanto estávamos à espera do nosso almoço, chegou um casal de meia idade. Começaram a olhar para os menús das saladas de massa, para os acompanhamentos e até aqui tudo bem.
Quando finalmente a funcionária da caixa lhes perguntou o que queriam, o senhor pediu uma salada com massa. A funcionária perguntou-lhe se queria massa normal ou integral e a inteligência rara e humorista brilhante, sai-se com um: "quero massa normal, porque eu sou uma pessoa normal (seguido de riso ranhoso e fuínha)".
A minha sorte, foi que eu ainda não tinha o tabuleiro nas mãos, senão tinha-me caído tudo ao chão.
Isso é coisa que se diga? E as pessoas que querem ser mais saudáveis ou que têm problemas de saúde e não podem comer massa normal são o quê? Anormais?
Realmente... Andou uma mãe a criar aquele filho tantos anos, para isto...

Menú de hoje

2011-08-07T18:06:00.005+01:00

Peq. Almoço: 1 fatia de pão de centeio com Becel Pro Active + 1 caneca de leite magro com cevada.

Meio da manhã: 1 pêra + 1 iogurte Pro Activ de frutos tropicais.

Almoço: 3 asinhas de frango assadas + batatas doces fritas + salada + 1 pêssego + 1 capuccino.

Lanche: 1 sanduíche de pão de centeio com Becel Pro Active e mortadela de perú + 1 copo de sumo de pêssego e uva.

Jantar: Sopa da avó + 1 pêssego.

Peq. Almoço: 1 fatia de pão de centeio com Becel Pro Active + 1 caneca de leite de soja com chocolate.

Meio da manhã: 1 tangerina.

Almoço: 3 asinhas de frango assadas + batatas doces fritas + salada + 1 iogurte líquido magro + 1 capuccino.

Lanche: 1 fatia de pão de centeio com queijo para barrar magro da Linessa, Becel Pro Active e mortadela de perú + 1 caneca de leite de soja com chocolate.

Jantar: Sopa da avó + 1 pêra.

Ora então, vamos lá aos resultados

2011-08-06T21:34:00.005+01:00

Então é assim: Perdi 1,200kg esta semana!!! É verdade, menos 1 quilito a pesar aqui no corpinho.
Graças a Deus... Já não era sem tempo.
O Nuno ainda só perdeu 300gr (por agora), mas sei que com esforço e dedicação isto vai lá.
E é com menos este peso na consciência (e no corpo), que vos deixo aqui o menú de hoje. Bom fim-de-semana e prometo que na Segunda-Feira dou um saltinho aos vossos cantinhos.
Ó o sorriso grande, ó aqui!

Imagem retirada daqui

Peq. Almoço: 1 fatia de pão integral 8 cereais com Becel Pro Active + 1 caneca de leite magro com cevada.

Meio da manhã: Não comemos nada, porque estávamos fora de casa.

Almoço: 1 sanduiche de pão integral com perú, tomate e mostarda Dijon + 1 sumo de melão (fomos ao Vitaminas).

Lanche: 1 sanduíche de pão de centeio com mostarda e mortadela de perú + 1 sumo de morango e maçã + 1 pêra.

Jantar: Sopa de legumes + 1 gelatina de morango (vegetal).

Antes de deitar: 2 bolachas de soja.

Peq. Almoço: 1 banana + 1 caneca de leite de soja com chocolate.

Meio da manhã: Não comemos nada, porque estávamos fora de casa.

Almoço: 1 sanduíche de pão integral com perú, tomate e mostarda Dijon + 1 sumo multivitaminas (fomos ao Vitaminas).

Lanche: 1 fatia de pão de centeio com Becel Pro Active e queijo para barrar magro Linessa + 1 caneca de leite de soja com chocolate + 1 tangerina.

Jantar: Sopa de legumes + 1 gelatina de morango (vegetal).

Antes de deitar: 1 copo de leite de soja com chocolate.

Hoj não bebi chá verde... Mas amanhã é outro dia.

E já é Sexta-Feiraaaaaaa

2011-08-05T20:53:00.002+01:00

Imagem retirada daqui

E porque finalmente é Sexta-Feira...

Bom fim-de-semana e cuidado com as boquinhas!!!!!!!!!!!!!!!!!

Peq. Almoço: 1 sanduíche de pão integral 8 cereais com mortadela de perú e Becel Pro Active + 1 caneca de leite magro com cevada.

Meio da manhã: 1 maçã + 1 iogurte Pro Activ de frutos tropicais.

Almoço: Bifana + arroz de manteiga + salada de tomate e cenoura + 1 fatia de melão (trabalho).

Lanche: Batido de banana com aveia (com leite magrinho).

Jantar: Fígado de frango guisado + esparguete + salada + 1 gelatina de morango (vegetal).

Antes de deitar: 1 gelatina de morango (vegetal).

Peq. Almoço: 1 banana + 1 caneca de leite de soja com chocolate.

Meio da manhã: 1 bolacha de aveia sem açúcar + 1 iogurte líquido de cereais do Pingo Doce.

Almoço: Vegetais salteados + 1 ovo cozido + 1 fatia de mortadela de perú + 1 gelatina de morango (vegetal) + 2 cafés descafeínados com adoçante.

Lanche: Batido de banana com aveia (com leite magrinho).

Jantar: Fígado de frango guisado + esparguete + salada + 1 gelatina de morango (vegetal).

Antes de deitar: 1 copo de leite de soja com chocolate.

Novo título e fim-de-semana à porta

2011-08-05T07:31:00.007+01:00

Imagem retirada daqui

Ontem disse que mudei o título do blogue (e é verdade, como podem ver lá em cima) e que vos ia explicar porquê. Então passo a explicar: o título antigo era muito parecido com outro blogue que tive e por isso, para me desmarcar desse blogue, resolvi chamar a este "Marshmallow and Lilypad" em homenagem a um dos nossos "casais" preferidos da tv.
Não sei se conhecem esta (maravilhosa, hilariante, espantosa, fantástica) série, que dá todos os dias à tarde e aos fins-de-semana de manhã na Fox Life.
A sério. Se nunca viram, ainda vão a tempo.
Como vos disse, resolvi chamar a este blogue "Marshmallow and Lilypad", porque são os diminuitivos carinhosos do casal desta série, o Marshall e a Lily.
Em muitos aspectos, fazem-me lembrar a cumplicidade e as conversas (que às vezes só têm nexo para nós os dois) que eu e o Nuno temos.
Ah! E os disparates e ataques de pânico que vêm incluídos no pacote!
Cá em Portugal a série chama-se "Foi assim que aconteceu", que como já repararam tem tudo a ver (para variar) com o título original.
Mas como já estamos habituados a ver no cinema, filmes que se chamam... sei lá... "Let´s save the wales" chamar-se em português "Peixinhos de aquário" ou "Joseph acomplishes is dream" transformar-se em "Zé dos pneus", já nem digo nada.
Para resumir, esta série conta a história de 5 amigos: Ted, que sonha em encontrar o amor da sua vida, Barney, o playboy do grupo que já dormiu com 236 mulheres e ainda sonha em aumentar a lista, Robin, ex-namorada de Ted e de Barney e finalmente Lily e Marshall.
Mais uma vez vos digo: Ide, ide! Vê-de a série e regozijai-vos!
Mudando de assunto, neste fim-de-semana há muita coisa para fazer cá por casa:
- Arrumar a casa;
- Mudar a roupa da cama e das casas-de-banho;
- Lavar a roupa e passá-la a ferro;
- Aspirar e lavar o chão;
- Mudar de vaso duas plantas;
- Namorar muito e aproveitar estes dois diazinhos, que por norma passam sempre a correr.
E vocês, o que é que vão fazer neste fim-de-semana?

Menú de hoje e divagações

2011-08-04T20:50:00.003+01:00

Peq. Almoço: 1 sanduíche de pão integral 8 cereais com mortadela de perú e queijo para barrar Linessa do Lidl + 1 caneca de leite magro com cevada.

Meio da manhã: 1 maçã + 1 iogurte Pro Activ de framboesa.

Almoço: Salsichas guarnecidas + arroz de manteiga + ovo mexido + salada de cenoura e tomate + uvas trabalho).

Lanche: 1 B manga + 1 bolo de chocolate (fomos lanchar fora).

Jantar: Sopa de cenoura com espinafres + 1 queijo fresco (magro).

Antes de deitar: 2 bolachas de soja.

Peq. Almoço: 1 banana + 1 caneca de leite de soja com chocolate.

Meio da manhã: 1 bolacha de aveia sem açúcar + 1 iogurte líquido Bifidus de morango do Pingo Doce.

Almoço: Choquinhos com molho de tomate + batata cozida + 1 pêssego + 1 café descafeínado com adoçante.

Lanche: 1 meia de leite + 2 bolinhos secos (fomos lanchar fora).

Jantar: Sopa de cenoura com espinafres + gelatina de morango (vegetal).

Divagação nº 1: Não sei se repararam, mas mudei o título do blogue. Depois explico porquê!

Divagação nº 2: Estou quase, quase, quase a bater em mim mesma com uma marreta, só para não me ir pesar. É que já me sinto mais leve (ou menos inchada, não sei) e estou em pulgas para ver quanto perdi.
Mas num podi. Só no Sábado...

Divagação nº 3: À hora do almoço comi os tais choquinhos com molho de tomate e 1 batata cozida e só pensava que ficava mesmo bem ali, uma fatiazinha de pão para embeber o molhinho (molhinho saudável)... Mas também num podi...
Ai, ai...

Não tenho estômago para isto

2011-08-04T07:17:00.006+01:00

Afinal agora já tenho!
Hoje acordei bem, mas mal me levantei, fiquei cheia de dores de estômago. Vá-se lá entender...
Quando fui tomar o pequeno-almoço, reparei que o meu pãozinho estava a começar a ficar com bolor (chuif, chuif) e decidi comer uma banana em vez do pão.
A dor de estômago entretanto já está a passar, graças a Deus!
Daqui a bocadinho vou começar a fazer as coisas cá por casa, que isto de ficar a ver blogues o dia inteiro era bom, mas não pode ser. Já que por estes dias estou em casa, vou aproveitar para ir fazendo as coisas devagarinho e assim quando for trabalhar, não tenho que andar preocupada com a roupa por passar e com a casa toda desarrumada.
O cesto da roupa já está ali à minha espera... Brrr...
Ah e hoje vou começar a acompanhar a Volta a Portugal em bicicleta. Adoro, pá!

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E a luta continua

2011-08-03T20:50:00.006+01:00

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Peq. Almoço: 1 sanduíche de pão integral 8 cereais com mortadela de perú e Becel Pro Activ + 1 caneca de leite de soja com chocolate.

Meio da manhã: 1 maçã + 1 iogurte Pro Activ de laranja.

Almoço: 1 filete de pescada + batatinhas Ali-Oli + cenoura ralada + salada de frutas (trabalho).

Lanche: Batido de banana e aveia (feito com leite magrinho) + 1 pêra.

Jantar: Robalo assado + batata cozida + couve-flor cozida + gelatina de morango (vegetal).

Antes de deitar: 2 bolachas de soja + 1 pêssego.

Peq. Almoço: 1 fatia de pão de Rio Maior com Becel Pro Activ + 1 caneca de leite de soja com chocolate.

Meio da manhã: 1 bolacha de aveia sem açúcar + 1 iogurte líquido de tarte de fruta do Continente (magrinho).

Almoço: Resto da sopa de espinafres de ontem + 1 perna de frango assado + 2 quadrados de chocolate de leite Pura Vida sem açúcar do Pingo Doce + 1 café descafeínado com adoçante.

Lanche: Batido de banana e aveia (feito com leite magrinho).

Jantar: Robalo assado + batata cozida + bróculos cozidos + gelatina de morango (vegetal).

Durante o dia bebi 1 litro de chá verde e 1 litro de água (o Nuno bebe chá de cavalinha, freixo e oliveira). E a verdade é que vai não vai, lá ando eu na casa-de-banho.
Agora é ver se os intestinos também deixam de se armar em presos políticos e começam a trabalhar todos os dias, que isto de só se trabalhar dia sim, dia não ou de 2 em 2 dias não está com nada.
OUVIRAM INTESTINOS FOFUCHOS???

Saúde a quanto obrigas

2011-08-03T10:17:00.008+01:00

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Ok.
Então o plano é o seguinte: vamos pesar-nos sempre e só ao Sábado de manhã. Que isto de uma pessoa se pesar todos os dias, dá cabo da cabeça (e da dieta saudável). É que com o nervosismo de vermos se pesamos menos 100gr que seja, acabamos por comer mais ainda.

Por isso, decidimos pesar-nos uma vez por semana. Só.

Aquelas dietas malucas de só se poder comer carne, ou só peixe, ou só fruta, ou só baratas tuberculosas da Mauritânia não dá para nós. E dúvido que façam algum bem, mas... Principalmente a das baratas tuberculosas da Mauritânia...

Já há uns 3 anos, perdi 15kg em 7 meses e comi de tudo mas com moderação.

A única coisa que evitei comer foram doces. Visto que comia 5 bolos por dia (25 por semana, shame on me...) fora salgadinhos e comidas cheias de molhanga foi um sacrifício, mas valeu a pena. Acreditem!

Outra coisa que fiz, foi beber cerca de 1,5lt de água ou chá verde por dia e comer de 3 em 3 horas.

Ah e não usei medicamentos!

Só comecei a fazer algo que todos devíamos fazer todos os dias: comer mais assados, cozidos, grelhados, sopas, saladas e legumes e menos fritos, molhos e doces.

Além disso, reduzi para metade a quantidade de comida que punha no prato (e acreditem que era muita. Até fazia monte) e passei a preencher sempre metade do prato com salada ou legumes.

Resultado: ao fim de 7 meses, passei de 80kg para 65kg e de roupa 46 para roupa 38/40.

Só me esqueci de uma coisa: de me educar, para passar a comer constantemente assim. E acreditem que não custa nada. A sério!

Ao fim de um tempo, já damos por nós a escolher só coisas saudáveis e a pôr de lado o que não presta. Inconscientemente. Já é algo que faz parte de nós.

O meu erro foi que quando perdi o peso que precisava, julguei que já podia comer o que quisesse e que nunca mais iría engordar. Big mistake...

Comecei por comer 1 bolinho por semana... Depois, passado uns meses passaram a ser dois e por aí fora. Não voltei a comer 5 como antes, mas pouco faltou.

E quando dei por mim, ao fim de 1 ano e tal estava outra vez com 80kg em cima.

Burra, burra, burra!

Muitas vezes, o problema não é a pessoa perder peso; é manter-se magra.

Mas agora, se Deus quiser (e eu lutar por isso) vou conseguir perder outra vez os 15kg e nunca mas nunca mais os vou ganhar! Isso está mais que determinado!
O problema é que desde em Fevereiro que estou de baixa com uma lesão na coluna e não posso fazer exercícios considerados normais. Tenho de ter muuuuito cuidadinho e exercícios, só hidroterapia, pilates e caminhadas. Grrr...

E o Nuno, como também tem uns quilinhos valentes para perder, vai acompanhar-me nesta jornada.
O que lhe vale é que praticou natação durante vários anos e embora não pareça, tem mais músculo que gordura. Desde que parou (há já uns anos), começou a engordar e desde que casámos então ainda foi pior. Batatas fritas e bifes "Bora lá, pá! Quantos mais melhor!" e peixinho que é bom "Peixe? What? I don't speak portuguese. Pei-xe? What is that thing?"
Por isso, precisamos os dois de mandar os quilos à fava.

E vamos conseguir. Olá se vamos!

Por isso, todos que estiverem interessados em seguir esta jornada e estão a tentar também perder peso, considerem-se desde já convidados!

PS - Não sei se já sabiam mas ontem começou a 10ª temporada do Biggest Loser. Um dos concorrentes (que não conseguiu ir para o rancho) começou a chorar e a dizer: porque é que não me ouves corpo, quando digo que tenho de parar de comer e que tenho de emagrecer? Porque é que não me ouves corpo?
Por mais pena que isso me feito, acho que a culpa não é do corpo que não o ouviu e sim dele, que não ouviu o corpo.
Esse concorrente tem 26 anos e pesa cerca de 180kg. Será que o corpo nunca lhe gritou que precisava de ajuda?
Não posso criticar ninguém, mas o meu corpo já gritou tantas vezes por ajuda e eu é que nunca lhe dei ouvidos.

1º Dia de luta contra os quilos a mais

2011-08-02T14:41:00.020+01:00

Recomeçamos hoje esta luta. Recomeçamos porque precisamos mesmo, mesmo, mesmo de cuidar de nós. Muuuiiiitos quilos a mais...
Meço 1,65mt e o Nuno 1,75mt e estamos longe do nosso peso ideal. Queremos voltar a ser saudáveis e isso, só depende de nós.
O problema é que temos tendência para engordar e se não tomamos cuidado, é ver os quilos a dizerem-nos "olá, cheguei", uns atrás dos outros.
Há uns 3 anos, eu tinha 65kg e sentía-me maravilhosamente bem e é esse peso que quero atingir outra vez. Sei que algumas pessoas podem pensar que se calhar com uns 60kg é que ficava mesmo bem, mas acreditem, com 60kg, pareço uma escanzelada. A sério!
O Nuno quer ir por etapas. Na minha opinião, acho que uns 80kg lhe ficavam a matar, visto ele já ter praticado natação e ter as costas largas (eheheheheheh).
Assim sendo, a partir de hoje vou anotar (pelo menos prometo que vou tentar) as nossas refeições diárias e ver se dessa maneira, conseguimos controlar a comezaina por estas bandas.
Cá vai:

Peq. Almoço: 1 sanduíche de pão integral 8 cereais com mortadela de perú e Becel Pro Activ + 1 caneca de leite de soja com chocolate.

Meio da manhã: 1 maçã + 1 iogurte Pro Activ de framboesa.

Almoço: 1 bife de frango grelhado + arroz de cenoura + 1 fatia de melão (trabalho).

Lanche: 1 fatia de pão de Rio Maior com Becel Pro Activ + 1 caneca de leite de soja com chocolate.

Jantar: Sopa de grão com espinafres + 1/2 meloa.

Antes de deitar: 2 quadrados de chocolate de leite Pura Vida sem açúcar do Pingo Doce

Peq. Almoço: 1 fatia de pão de Rio Maior com Becel Pro Activ + 1 caneca de leite de soja com chocolate.

Meio da manhã: 1 bolacha de aveia sem açúcar + 1 iogurte líquido de cereais do Pingo Doce.

Almoço: 1 bife de perú grelhado + arroz de manteiga + 1 quadrado de chocolate de leite Pura Vida sem açúcar do Pingo Doce + 1 café descafeínado com adoçante.

Lanche: 1 fatia de pão de Rio Maior com Becel Pro Activ + 1 caneca de leite de soja com chocolate.

Jantar: Sopa de grão com espinafres + 1/2 meloa.

Antes de deitar: 1 quadrado de chocolate de leite Pura Vida sem açúcar do Pingo Doce.

Ora muito bem

2011-08-01T20:47:00.013+01:00

Imagem retirada daqui

O meu nome é Paula e o nome do moço cá da casa é Nuno.
Este blogue é uma espécie de diário meu. Um diário não muito privado, já que quem quiser pode ter acesso a ele e lê-lo! Aqui vou escrever pensamentos e desabafos, vou descrever a nossa re-educação alimentar, vou partilhar receitas, trabalhos manuais (tentativas, pelo menos) e tudo o que me vier à cabeça.
Já tive outros blogues, mas acabei com eles por diversos motivos. Últimamente já me sentia obrigada a escrever e ficava um bocado frustrada, quando via que apesar de comentar posts de outras pessoas, essas mesmas pessoas nem se dignavam a comentar no meu blogue ou a responder a perguntas que lhes eram feitas.
Ora, tal como elas, eu (e acho que qualquer pessoa) gosta que os outros comentem o seu blogue. Eu por exemplo, quando recebo um comentário de alguém, vou ver o blogue correspondente e comento.
Se gostar do blogue, adicciono-o na lista aqui ao lado; se não for algo que me prenda a atenção, não volto lá.
Mas acho que um bocadinho de boa educação, nunca fez mal a ninguém.
Além disso, a blogosfera tem seguido últimamente um caminho que não me agrada muito.
Blogstars (Who? What? How? Since when?), blogues a falar mal dos outros, pessoal que só escreve posts intitulados "Hoje acordei assim" e pespega fotografias a preto e branco de moçoilas com cara de quem lhe acabaram de atropelar o cão ou "estou indecisa e não sei que 185 coisas hei-de meter na mala, para ir passar o fim-de-semana a Fornos de Algodres"... Uf!
Acho que uma das últimas coisas que me deixou boquiaberta (ainda te espantas com estas coisas Paula Alexandra?), foi ler num blogue, uma pergunta feita pela respectiva autora. Ora, a dita pessoa perguntava se achavam que devia cortar o cabelo ou se devia mantê-lo com o mesmo comprimento.
Em seguida, apareciam algumas fotografias de corpo inteiro da jovem, de costas (última moda). Para podermos apreciar o cabelo e a roupagem da mesma, claro está.
Nos comentários, algumas pessoas diziam que devia manter, outras que devia cortar e outras atreveram-se (as loucas) a dizer que sim, que devia cortar porque TINHA AS PONTAS ESPIGADAS. Meu Deus, a loucura!
Sei que uns comentários mais abaixo, encontrei a proprietária do blogue toda abespinhada, a dizer a essas malucas que se não gostavam, nem deviam pôr os pézinhos (ou será dedinhos) no blogue dela. Se era para criticar...
Mas... Quando fazemos uma pergunta, não queremos que as pessoas sejam sinceras conosco? Eh pá, eu quero!
Escusado será dizer, que assim como entrei com pézinhos (ou será dedinhos) de lã, assim saí. E logo eu, que ia dizer que ela tinha algumas pontas espigadas... Ui, ui!
Por essas coisas todas, deixei o outro blogue suspenso e mudei-me de armas e bagagens para aqui.
Pelo menos sei sobre o que hei-de escrever e ao mesmo tempo, guardo aqui memórias "para mais tarde recordar"!

E todos são bem-vindos, desde que venham por bem, é claro!
Atenção: palavrões, ofensas, agressões e camisolas com enchumaços dos anos 80, estão terminantemente proibidas.